Viviane Albert - Kriminalpolizei und Psychologiestudium. Wie passt das zusammen?

00:00:10: Kai: Hallo und herzlich willkommen zu einer

00:00:15: Kai: weiteren Ausgabe Devs on Tape.

00:00:17: Kai: Wieder die gleiche Leier von der DOAG 2024

00:00:21: Kai: in Nürnberg.

00:00:22: Kai: Wir sitzen immer noch in so einem coolen

00:00:23: Kai: Podcast-Kurio und haben wieder unser Lasso

00:00:26: Kai: ausgeschwungen und haben uns jemanden ganz,

00:00:27: Kai: ganz Interessantes eingeladen.

00:00:29: Kai: Bevor wir aber unsere heutige Gästin

00:00:31: Kai: vorstellen Hallo, caro.

00:00:33: Caro: Hallo Kai, und wieder nicht vergessen,

00:00:35: Caro: check, genau, sehr gut.

00:00:37: Kai: Wir haben heute Viviane Albert eingeladen.

00:00:40: Kai: Ich bin sehr, sehr froh, dass wir nochmal

00:00:41: Kai: eine Podcast-Folge aufnehmen können, wo es

00:00:43: Kai: nicht in den technischen Deep Dive geht,

00:00:45: Kai: sondern wo wir ein bisschen andere Aspekte

00:00:47: Kai: beleuchten können, bevor ich jetzt so viel

00:00:49: Kai: vorwegnehme.

00:00:50: Kai: erstmal hallo, viviane.

00:00:51: Kai: Hi Schön, dass du da bist.

00:00:53: Kai: Stell dich doch gerne einfach mal für

00:00:54: Kai: unsere Hörer vor.

00:00:56: Kai: Ja, erzähl uns, wo kommst du her, was

00:00:57: Kai: machst du so und warum bist du eigentlich

00:00:59: Kai: hier?

00:00:59: Viviane Albert: Ja, hi, hallo erstmal zusammen.

00:01:01: Viviane Albert: Schön, dass ich dabei sein kann.

00:01:02: Viviane Albert: Ich heiße Vivian Albert.

00:01:03: Viviane Albert: Ich werde Viviane geschrieben, und das ist

00:01:05: Viviane Albert: der Stolperstein, den ganz viele haben am

00:01:07: Viviane Albert: Anfang.

00:01:10: Viviane Albert: Aber das kenne ich schon, ich höre auf

00:01:12: Viviane Albert: beide Namen.

00:01:19: Viviane Albert: Und ja, ich komme aus Viersen und bin

00:01:20: Viviane Albert: Polizistin seit über zwölf Jahren

00:01:21: Viviane Albert: mittlerweile und auch bei mir in der

00:01:22: Viviane Albert: Heimatstadt tatsächlich, und habe nebenbei

00:01:23: Viviane Albert: noch so ein paar andere Sachen gemacht,

00:01:24: Viviane Albert: habe nebenbei Psychologie studiert an einer

00:01:25: Viviane Albert: fernen Universität und bin nebenberuflich

00:01:27: Viviane Albert: tätig in den Bereichen so Psychologie,

00:01:30: Viviane Albert: mentoring, beratung, speaking Ja, das mache

00:01:33: Viviane Albert: ich, und ansonsten singe ich in zwei Bands,

00:01:36: Viviane Albert: habe zwei Katzen, also viel beschäftigt,

00:01:39: Viviane Albert: viel beschäftigt.

00:01:40: Kai: Das auch noch.

00:01:42: Viviane Albert: Ja, wow, ich habe auch Freunde und

00:01:43: Viviane Albert: Freundinnen.

00:01:44: Viviane Albert: Was Ich habe auch Freunde und Freundinnen,

00:01:45: Viviane Albert: was Ich habe ein Sozialleben.

00:01:47: Viviane Albert: Man mag es nicht meinen.

00:01:48: Kai: Aber nach wie vor deine Tage.

00:01:49: Kai: Ich frage auch noch das war ja mal ein Test,

00:01:50: Kai: haben trotzdem nur 24 Stunden.

00:01:51: Viviane Albert: Ja, leider.

00:01:52: Viviane Albert: Ich hätte manchmal gerne mehr.

00:01:55: Kai: Aber jede Menge Energie.

00:01:56: Kai: Ich merke das schon.

00:01:57: Kai: Ja, fangen wir doch mal vielleicht ganz

00:01:59: Kai: vorne an.

00:01:59: Kai: Du sagst, du bist Polizistin, und unsere

00:02:01: Kai: Recherche hat natürlich ergeben, dass du

00:02:02: Kai: nicht nur Streifenpolizistin bist.

00:02:04: Kai: Ich möchte gar kein Rating oder Ranking,

00:02:06: Kai: wenn mir das so etwas einfällt, aber wir

00:02:08: Kai: haben natürlich in Erfahrung gebracht, dass

00:02:10: Kai: du bei der Kriminalpolizei für

00:02:11: Kai: Gewaltverbrechen arbeitest.

00:02:13: Viviane Albert: Ja genau.

00:02:14: Kai: Erzähl doch mal einen kleinen Schwenk.

00:02:16: Kai: Ich habe richtig ermittelt.

00:02:17: Kai: Ja, total, das sind ja richtige Profis.

00:02:20: Viviane Albert: Ich habe im Streifendienst ganz klassisch

00:02:22: Viviane Albert: angefangen, also von da.

00:02:23: Viviane Albert: Ich habe es auch total geliebt.

00:02:24: Viviane Albert: Nur, irgendwann war dann die Zeit für was

00:02:26: Viviane Albert: anderes da, und dann habe ich mal ein

00:02:29: Viviane Albert: bisschen was anderes ausprobiert bei meinem

00:02:30: Viviane Albert: Projekt drin und da Leute beschult und war

00:02:33: Viviane Albert: dann bei der Führungsstelle der

00:02:34: Viviane Albert: Kriminalpolizei.

00:02:35: Viviane Albert: Und dann bin ich letztes Jahr back to basic

00:02:37: Viviane Albert: und habe gesagt so, ich möchte jetzt mal

00:02:39: Viviane Albert: wieder mit den Menschen arbeiten.

00:02:43: Viviane Albert: Das ist auch der Grund, warum ich zur

00:02:44: Viviane Albert: Polizei gegangen bin überhaupt Freund und

00:02:46: Viviane Albert: Helfer sagt man ja immer so schön, freundin

00:02:47: Viviane Albert: und Helferin in dem Fall bei mir jetzt Und

00:02:48: Viviane Albert: fand das irgendwie einfach schön, mal

00:02:50: Viviane Albert: wieder wirklich operativer zu arbeiten so

00:02:52: Viviane Albert: nennen wir das Und wirklich an der Basis

00:02:54: Viviane Albert: wieder zu arbeiten und mit den Leuten zu

00:02:56: Viviane Albert: sprechen und zu arbeiten.

00:02:59: Viviane Albert: Mein Hauptjob ist eben, wie gesagt,

00:03:01: Viviane Albert: gewaltdelikte zu bearbeiten, und da

00:03:04: Viviane Albert: vernehme ich ganz viel tatsächlich, und das

00:03:09: Viviane Albert: finde ich super spannend, weil ich das sehr,

00:03:10: Viviane Albert: sehr geil mit meinem Psychologiestudium

00:03:11: Viviane Albert: verknüpfen kann und so ein paar Tricks dann

00:03:12: Viviane Albert: anwenden kann und Vernehmungstaktiken.

00:03:13: Viviane Albert: Und ja, mein Bereich ist dann sowas wie

00:03:15: Viviane Albert: Körperverletzungen, gefährliche

00:03:17: Viviane Albert: Körperverletzungen, bedrohungen,

00:03:18: Viviane Albert: widerstände gegen Kollegen und Kolleginnen,

00:03:21: Viviane Albert: aber auch der Bereich häusliche Gewalt, wo

00:03:23: Viviane Albert: man auch so ein bisschen

00:03:23: Viviane Albert: Fingerspitzengefühl für braucht, und

00:03:25: Viviane Albert: Stalking, also Nachstellung.

00:03:28: Kai: Das ist also Caro hat direkt schon.

00:03:30: Kai: Wir sprudeln quasi vor voller.

00:03:32: Caro: Fragen.

00:03:34: Kai: Ich habe jetzt zu Caro vorhin gesagt ich

00:03:35: Kai: glaube, verhörungsstrategien und sowas,

00:03:37: Kai: sind wir jetzt hier natürlich in einer

00:03:38: Kai: totalen Falle gelandet.

00:03:40: Kai: Ich glaube nur, um uns abzusichern, solange

00:03:41: Kai: du uns nicht unsere Rechte vorliest, ist es

00:03:43: Kai: nicht schlimm, was wir hier sagen Genau,

00:03:44: Kai: also ich belehr euch dann das gleiche Nein.

00:03:48: Kai: Also bitte nicht.

00:03:49: Kai: Wir werden noch feststellen, ob wir besser

00:03:51: Kai: informiert sind über dich, als du jetzt

00:03:52: Kai: bisher über uns.

00:03:53: Kai: Du hast ja bestimmt auch gestern mal die

00:03:55: Kai: Akten gewählt, was man so gegen uns vorhat.

00:03:57: Viviane Albert: Tatsächlich hatte ich sehr wenig Zeit,

00:03:59: Viviane Albert: selber zu ermitteln Und ich bin auch

00:04:00: Viviane Albert: manchmal Freund davon oder Freundin davon

00:04:03: Viviane Albert: ganz spontan in so ein Gespräch reinzugehen

00:04:05: Viviane Albert: und mal nichts zu ermitteln, Einfach mal zu

00:04:07: Viviane Albert: gucken, was kommt.

00:04:14: Caro: Ja, dann haben wir jetzt natürlich alle

00:04:15: Caro: Ende voll zu tun, das hier zum tollen

00:04:16: Caro: Erlebnis zu machen und uns nicht in die

00:04:17: Caro: Sackgasse zu führen.

00:04:18: Caro: Genau die Frage, die mir direkt in den Kopf

00:04:19: Caro: gekommen ist Polizei und Psychologie

00:04:21: Caro: kombinierst dann.

00:04:23: Caro: ich sag mal, mein Horizont des Wissens über

00:04:26: Caro: Polizei oder ähnliches beschränkt sich auf

00:04:28: Caro: so Serien wie Cruel in the Mines oder sowas.

00:04:32: Caro: Und da frage ich mich natürlich also hast

00:04:34: Caro: du auch irgendwie sowas mit Profiling zu

00:04:36: Caro: tun, oder machst du da auch was, oder

00:04:37: Caro: machst du tatsächlich nur also in

00:04:39: Caro: Anführungszeichen nur die Verhör?

00:04:41: Viviane Albert: Also ich habe am Anfang auch gedacht wenn

00:04:43: Viviane Albert: ich jetzt Psychologie mit Polizei

00:04:44: Viviane Albert: kombiniere, dann bin ich doch Profilerin,

00:04:46: Viviane Albert: oder Dann habe ich mich so eingelesen und

00:04:48: Viviane Albert: mal gegoogelt, und meinem LKA war

00:04:51: Viviane Albert: nachgefragt und so, und die sagten alle

00:04:59: Viviane Albert: irgendwann so, vivian, das Profiling, wie

00:05:00: Viviane Albert: wir es aus dem Fernsehen kennen, das gibt

00:05:01: Viviane Albert: es in Deutschland gar nicht.

00:05:03: Viviane Albert: Also ich wusste das auch nicht.

00:05:04: Viviane Albert: Es gibt natürlich so Sachen, die so ähnlich

00:05:05: Viviane Albert: sind, no-transcript, eher in die Richtung

00:05:28: Viviane Albert: gehen, tatsächlich so Fallanalysen machen.

00:05:31: Viviane Albert: Ich selber mache jetzt tatsächlich reine

00:05:32: Viviane Albert: Sachbearbeitung, und das kann ich auch ohne

00:05:35: Viviane Albert: mein Psychologiestudium machen.

00:05:36: Viviane Albert: Ich finde aber, ich mache es, glaube ich,

00:05:38: Viviane Albert: einen Ticken anders.

00:05:39: Viviane Albert: Ich würde nicht sagen, besser oder

00:05:40: Viviane Albert: schlechter.

00:05:40: Viviane Albert: Ich habe eine Top-Kollegin bei mir im

00:05:43: Viviane Albert: Kommissariat sitzen, die das genauso gut

00:05:45: Viviane Albert: machen.

00:05:45: Viviane Albert: Aber ich gehe, glaube ich, nochmal mit

00:05:46: Viviane Albert: einem anderen Blickwinkel da rein und kann

00:05:49: Viviane Albert: oft sehr, sehr gut nachvollziehen, wie mein

00:05:50: Viviane Albert: Gegenüber gerade auch empfindet, und dann

00:05:52: Viviane Albert: gut auf das Gegenüber eingehen.

00:05:55: Caro: Okay, Ich muss erstmal meine Gedanken dazu

00:05:59: Caro: sortieren, tatsächlich, weil ich natürlich

00:06:00: Caro: auch wieder da viele Fragen habe, und ich

00:06:02: Caro: überlege, aber was wollen wir in dem

00:06:03: Caro: Podcast haben, So Verhörtechniken für den

00:06:07: Caro: Chef, wenn irgendwie das Gehaltsgespräch

00:06:11: Caro: gerade ist.

00:06:12: Kai: Was können wir für Druckmittel machen,

00:06:13: Kai: außer diese Schreibtischlampe, die ins

00:06:14: Kai: Gesicht gerichtet?

00:06:17: Viviane Albert: ist.

00:06:17: Kai: Ich mache mir standardmäßig Ja klar, ohne

00:06:18: Kai: das mache ich gar nichts.

00:06:24: Caro: Also ein bisschen Abgleich von Realität und

00:06:25: Caro: Fiktion, was man so aus dem Fernsehen kennt,

00:06:27: Caro: irgendwie die Leute da zwölf Stunden sitzen

00:06:28: Caro: lassen und Möbe machen, oder so.

00:06:29: Viviane Albert: Also, es mag es woanders geben, bei mir

00:06:31: Viviane Albert: nicht, bei mir ist man immer ganz gut

00:06:33: Viviane Albert: aufgehoben, und bei uns.

00:06:35: Viviane Albert: Wir machen jetzt auch nicht den Good Cop

00:06:37: Viviane Albert: und den Bad Cop.

00:06:39: Kai: Okay, direkt wieder nächste Frage gestellt.

00:06:41: Kai: Einfach so alle Klischees durchgehen.

00:06:41: Caro: Frage gestellt, einfach alle Klischees

00:06:43: Caro: durchgehen.

00:06:46: Kai: Ich meine, wir sind kein True Crime Podcast,

00:06:46: Kai: aber das ist natürlich eine super

00:06:47: Kai: Gelegenheit für uns, das einfach mal so ein

00:06:48: Kai: bisschen.

00:06:48: Kai: Ich meine, du sagst jetzt nicht, ich bin

00:06:49: Kai: hergekommen und habe mal einen Fall

00:06:50: Kai: mitgebracht, so wie das bei Zeitverbrechen

00:06:52: Kai: oder bei weiß nicht was alles für Podcasts

00:06:54: Kai: so möglich ist.

00:06:55: Kai: Aber vielleicht kannst du uns mal

00:06:56: Kai: irgendeinen besonders hervorstechenden Fall

00:06:59: Kai: erzählen, in dem du jetzt entwurfiert wirst.

00:07:01: Viviane Albert: Vom Streifendienst oder von der

00:07:02: Viviane Albert: Kriminalpolizei, Weil das ist ja nochmal

00:07:04: Viviane Albert: ein anderer Blickwinkel Der der unsere

00:07:06: Viviane Albert: Zuschauer am meisten fesselt.

00:07:10: Viviane Albert: Jetzt muss ich in meinem Gehirn kramen,

00:07:12: Viviane Albert: weil es kommen natürlich tausend Fälle.

00:07:14: Viviane Albert: Ich habe ganz viele fesselnde Fälle.

00:07:16: Viviane Albert: Ich könnte aus dem Bereich Stalking was

00:07:18: Viviane Albert: erzählen.

00:07:19: Viviane Albert: tatsächlich, wenn euch das interessiert,

00:07:21: Viviane Albert: Nehmen wir Ich muss natürlich allgemein

00:07:23: Viviane Albert: erzählen.

00:07:24: Viviane Albert: Ich darf jetzt natürlich nicht zu viele

00:07:25: Viviane Albert: Details, weil manche Fälle sind noch offen,

00:07:27: Viviane Albert: aber im Bereich Stalking kann ich ja so

00:07:29: Viviane Albert: allgemein mal erzählen.

00:07:31: Viviane Albert: Also da war ich echt erstaunt.

00:07:34: Viviane Albert: Ich habe mit Stalking vorher im

00:07:35: Viviane Albert: Streifendienst nicht so viel zu tun gehabt,

00:07:36: Viviane Albert: weil das viel im Hintergrund so abläuft und

00:07:38: Viviane Albert: nicht so ad hoc irgendwie eine Einsatzlage

00:07:41: Viviane Albert: ist.

00:08:01: Viviane Albert: No-transcript.

00:08:08: Viviane Albert: Da wurde eine Frau bereits seit drei Jahren

00:08:10: Viviane Albert: gestalkt, und das fand ich richtig heftig,

00:08:13: Viviane Albert: und da also wirklich, wo auch die

00:08:15: Viviane Albert: Überlegung schon war, dass sie wegzieht,

00:08:17: Viviane Albert: weil teilweise Personen engagiert worden

00:08:20: Viviane Albert: sind, um ihr die Reifen zu zerstechen oder

00:08:22: Viviane Albert: ihr das Auto zu verschmieren, das haben wir

00:08:25: Viviane Albert: ganz, ganz oft, dass die dann an Sachen

00:08:26: Viviane Albert: rangehen, die Stalker, und ich muss dann

00:08:29: Viviane Albert: also ich könnte jetzt gendern, aber es ist

00:08:30: Viviane Albert: tatsächlich in 90 Prozent der Fällen von

00:08:33: Viviane Albert: meiner Erfahrung her ich habe es jetzt

00:08:35: Viviane Albert: keine offizielle Statistik, aber

00:08:36: Viviane Albert: tatsächlich habe ich 90 Prozent der Fälle

00:08:38: Viviane Albert: habe ich Stalker, also männliche Stalker,

00:08:40: Viviane Albert: und in dem Fall war es halt auch ein

00:08:42: Viviane Albert: männlicher Stalker, und ich habe das ganz

00:08:44: Viviane Albert: oft dass dann die Reifen zerstochen werden,

00:08:47: Viviane Albert: dass die dann mit Graffiti oder mit anderen

00:08:49: Viviane Albert: Sachen ans Auto drangehen.

00:08:50: Viviane Albert: Hier in dem Fall wurde mit Bauschaum das

00:08:52: Viviane Albert: Auto, also der Auspuff auch zugekleistert,

00:08:55: Viviane Albert: dass es auch so richtig gefährlich hätte

00:08:56: Viviane Albert: werden können, wenn sie das nicht bemerkt

00:08:57: Viviane Albert: hätte beim Anfahren.

00:08:59: Viviane Albert: Und solche Taktiken haben wir halt ganz oft,

00:09:00: Viviane Albert: dass die Autos dann eben so manipuliert

00:09:03: Viviane Albert: werden.

00:09:04: Viviane Albert: Und das sind natürlich dann auch wiederum

00:09:05: Viviane Albert: so Delikte, die wir sehr, sehr schwer

00:09:07: Viviane Albert: irgendwie zuordnen können, weil ganz oft

00:09:09: Viviane Albert: keine DNA im Tatort ist oder wir auch

00:09:11: Viviane Albert: keinen Zeugen haben oder eine Zeugin haben,

00:09:13: Viviane Albert: weil das dann nachts passiert, oder wenn

00:09:15: Viviane Albert: eben Personen beauftragt werden, richtig so

00:09:17: Viviane Albert: nach dem Motto ich schnappe mir jetzt einen,

00:09:20: Viviane Albert: der da gerade rumhängt, und biete dem mal

00:09:22: Viviane Albert: so einen Zwanni an, und dann zerkratzt er

00:09:24: Viviane Albert: mal eben die Scheiben.

00:09:29: Viviane Albert: Ja, dann kann man das ja auch nicht wieder

00:09:30: Viviane Albert: auf den Stalker zuordnen oder auch so

00:09:31: Viviane Albert: Briefe einschmeißen, oder dann werden Fotos

00:09:32: Viviane Albert: gemacht und die Fotos ausgedruckt von der

00:09:33: Viviane Albert: Person und dann geschickt.

00:09:33: Viviane Albert: Also das ist schon psychisch total

00:09:36: Viviane Albert: belastend für die Person und auch einfach

00:09:38: Viviane Albert: super gruselig, weil die nicht wissen, an

00:09:39: Viviane Albert: welcher Ecke lauert der mir jetzt wieder

00:09:41: Viviane Albert: auf, wo macht der mir wieder Angst, wo

00:09:44: Viviane Albert: schickt er mir wieder versteckte Hinweise,

00:09:47: Viviane Albert: was postet der wieder.

00:09:49: Viviane Albert: Und das ist so ein Kriminalfall so an sich,

00:09:51: Viviane Albert: dieses Delikt einfach an sich, wo ich sage,

00:09:53: Viviane Albert: da müssen wir irgendwie noch viel mehr

00:09:55: Viviane Albert: machen, um unsere Opfer und Geschädigten da

00:09:57: Viviane Albert: zu schützen.

00:10:19: Viviane Albert: Ja, also ich gucke den einen oder anderen

00:10:20: Viviane Albert: Krimi, die eine oder andere Krimiserie sehr

00:10:20: Viviane Albert: gerne Jetzt oute ich mich, Und da also da

00:10:22: Viviane Albert: finde ich natürlich auch immer den

00:10:22: Viviane Albert: psychologischen Aspekt dahinter ganz, ganz

00:10:23: Viviane Albert: interessant.

00:10:24: Viviane Albert: Und dort wird, glaube ich, immer oft gesagt,

00:10:24: Viviane Albert: dass das etwas mit Macht zu tun, die Täter

00:10:25: Viviane Albert: oder Täterinnen über das Opfer haben wollen,

00:10:27: Viviane Albert: Und was ich auch gesehen habe, dass es ganz

00:10:29: Viviane Albert: oft so eine Ex-Beziehungskiste ist oder

00:10:31: Viviane Albert: früher on off.

00:10:32: Viviane Albert: Man kann nicht loslassen, das auch.

00:10:34: Viviane Albert: Aber ganz, ganz oft hat das mit Kontrolle

00:10:36: Viviane Albert: zu tun, Ganz, ganz oft dieses ich möchte,

00:10:38: Viviane Albert: dass ich weiterhin Teil deines Lebens bin,

00:10:40: Viviane Albert: auch wenn du das nicht möchtest.

00:10:45: Viviane Albert: Und teilweise haben wir Stalker oder auch

00:10:45: Viviane Albert: Stalkerinnen.

00:10:46: Viviane Albert: Die sind schon wieder neu in einer

00:10:47: Viviane Albert: Beziehung, und die machen trotzdem weiter.

00:10:49: Viviane Albert: Die sind vielleicht auch vorher schon in

00:10:50: Viviane Albert: einer Beziehung gewesen, und das war nur

00:10:52: Viviane Albert: eine Affäre, ohne das jetzt abzuwerten oder

00:10:54: Viviane Albert: irgendwas zu bewerten.

00:10:55: Viviane Albert: Aber auch da denke ich mir du hast doch ein

00:10:57: Viviane Albert: eigenes Leben, Also warum lässt du denn

00:11:00: Viviane Albert: nicht die andere Person einfach mal in Ruhe?

00:11:02: Viviane Albert: Also das ist auch klar gibt es auch die

00:11:04: Viviane Albert: Stalker oder Stalkerinnen, die dann sich

00:11:06: Viviane Albert: auf Leute im Fernsehen so spezialisieren.

00:11:08: Viviane Albert: Und dann halt wir haben das auch ganz oft

00:11:10: Viviane Albert: dass Stalker mehrfach Täter werden oder

00:11:12: Viviane Albert: Täterin werden bei verschiedenen Personen,

00:11:14: Viviane Albert: entweder verschiedenen Ex-FreundInnen oder

00:11:17: Viviane Albert: Leuten aus dem öffentlichen Bereich oder so,

00:11:20: Viviane Albert: Aber das meiste ist wirklich diese

00:11:21: Viviane Albert: Ex-Geschichte Also im ganz naiven Gedanken

00:11:32: Viviane Albert: ist es doch so, dass, wenn jemand gestalkt

00:11:34: Viviane Albert: wird, dann ist es dem Opfer doch relativ

00:11:36: Viviane Albert: bewusst und auch bekannt, wer das ist.

00:11:37: Viviane Albert: Ja also auch zum Glück ich sage auch mal

00:11:38: Viviane Albert: ganz grob zu 80, 90 Prozent.

00:11:40: Viviane Albert: Also, ich hatte bis jetzt, glaube ich, ich

00:11:41: Viviane Albert: müsste jetzt überlegen, aber in der Zeit,

00:11:42: Viviane Albert: wo ich jetzt bei der Kripo selber arbeite,

00:11:43: Viviane Albert: hatte ich, glaube ich, nicht einen Fall, wo

00:11:44: Viviane Albert: es ein unbekannter Täter oder Täterin war.

00:11:47: Viviane Albert: Also klar, die Sachen mit den Autos können

00:11:49: Viviane Albert: wir nicht immer zuordnen, da kann man nicht

00:11:51: Viviane Albert: einfach grundsätzlich was unterstellen.

00:11:52: Viviane Albert: Das dürfen wir auch gar nicht.

00:11:53: Viviane Albert: Da müssen wir schon einen Hinweis darauf

00:11:54: Viviane Albert: haben, dass es die Person dann ist.

00:11:58: Viviane Albert: Da haben wir dann schon mal unbekannte

00:12:00: Viviane Albert: Täter.

00:12:00: Viviane Albert: Also, das Delikt an sich, das können wir

00:12:02: Viviane Albert: fast immer zuordnen, weil die sich

00:12:03: Viviane Albert: irgendwie immer zu erkennen geben.

00:12:04: Viviane Albert: Ich glaube, einmal oder so hatte ich das in

00:12:07: Viviane Albert: der ganzen Zeit, wo nicht zu 100 Prozent

00:12:09: Viviane Albert: klar war, aber wo wir mit Ermittlungen dann

00:12:11: Viviane Albert: eben dahinter kamen, wer das ist.

00:12:21: Kai: Hinweise oder Hinweise darauf.

00:12:22: Kai: Ich habe mir Fotos geschickt, mein Auto,

00:12:23: Kai: das wird beschädigt, ich werde vielleicht

00:12:25: Kai: verfolgt oder so.

00:12:26: Kai: Ich weiß, wer das ist, dann wird das ja

00:12:27: Kai: erstmal aufgenommen.

00:12:28: Kai: Und wie lange dauert das dann, bis man

00:12:30: Kai: dieser Person das nachweist, dass es

00:12:32: Kai: wirklich passiert und dass es wirklich sich

00:12:33: Kai: um ein Stalking-Delikt handelt?

00:12:35: Kai: Ich glaube, das ist ja der Kern.

00:12:44: Viviane Albert: Genau also Nachstellung, da Tagebuch zu

00:12:46: Viviane Albert: führen, so ein Stalking-Tagebuch, so doof

00:12:48: Viviane Albert: das klingt, aber dass sich wirklich das

00:12:50: Viviane Albert: Opfer aufschreibt, wann, wo, auf welche Art

00:12:52: Viviane Albert: und Weise, einfach stichwortartig, und die

00:12:54: Viviane Albert: Sachen dann mitbringt, no-transcript.

00:13:09: Viviane Albert: Es kann auch schon nach zwei, drei Wochen

00:13:10: Viviane Albert: sein, es kann auch nach sechs Monaten sein,

00:13:12: Viviane Albert: dass die Leute merken, ich habe einen

00:13:13: Viviane Albert: Stalker, und ich werde wirklich nicht in

00:13:15: Viviane Albert: Ruhe gelassen.

00:13:15: Viviane Albert: Weil jeder wird es vielleicht mal irgendwie

00:13:18: Viviane Albert: erlebt haben, dass man von einer Person

00:13:19: Viviane Albert: kontaktiert wird, wo man sich denkt oh, du

00:13:21: Viviane Albert: nervst mich jetzt, oh, es geht mir wirklich

00:13:22: Viviane Albert: jetzt auf den Sack, lass mich bitte in Ruhe.

00:13:24: Viviane Albert: Aber Stalking ist dann wirklich.

00:13:26: Viviane Albert: Ich muss als Opfer im Alltag eingeschränkt

00:13:29: Viviane Albert: sein, also ich muss mich nicht mehr

00:13:31: Viviane Albert: austrauen oder gehe nur noch zu zweit nach

00:13:33: Viviane Albert: draußen, gehe nur noch im Hellen nach

00:13:34: Viviane Albert: draußen, ich fahre eine andere Strecke zur

00:13:44: Viviane Albert: Arbeit, ich unters ist so vom Handeln her

00:13:47: Viviane Albert: für die Opfer, dass die dem Täter, wenn der

00:13:49: Viviane Albert: bekannt ist, oder der Täterin einmal klar

00:13:51: Viviane Albert: und deutlich sagen ich möchte von dir

00:13:53: Viviane Albert: nichts mehr hören und sehen, lass mich in

00:13:55: Viviane Albert: Ruhe.

00:13:55: Viviane Albert: Auf welche Art und Weise, ist eigentlich

00:13:57: Viviane Albert: egal.

00:13:57: Viviane Albert: Das können die digital machen, das können

00:13:58: Viviane Albert: die demjenigen auch sagen, oder derjenigen

00:14:00: Viviane Albert: auch sagen, jenigen auch sagen und danach

00:14:02: Viviane Albert: keinen Kontakt mehr mit dieser Person

00:14:03: Viviane Albert: pflegen, nicht mehr darauf reagieren, was

00:14:05: Viviane Albert: gemacht wird, nicht mehr antworten, wenn

00:14:06: Viviane Albert: die Person vor der Tür steht oder bedroht

00:14:08: Viviane Albert: oder irgendwelche anderen Straftaten

00:14:10: Viviane Albert: innerhalb des Stalkings begeht, sofort die

00:14:11: Viviane Albert: Polizei kontaktieren, das alles aktenkundig

00:14:14: Viviane Albert: machen.

00:14:14: Viviane Albert: Und wir haben natürlich dann auch so andere

00:14:16: Viviane Albert: Dinge, womit wir helfen können.

00:14:19: Viviane Albert: Zum Beispiel können die beim Amtsgericht,

00:14:20: Viviane Albert: was für die zuständig ist, also für deren

00:14:22: Viviane Albert: Bereich, können die einen Beschluss

00:14:24: Viviane Albert: erwirken, wie so ein Kontaktverbot, also

00:14:26: Viviane Albert: solche Sachen.

00:14:27: Viviane Albert: Wir dürfen halt rechtlich nicht beraten.

00:14:29: Viviane Albert: Ich darf auch hier in diesem Podcast

00:14:30: Viviane Albert: rechtlich nicht beraten, aber es sind halt

00:14:32: Viviane Albert: so Standardsachen, die wir dann natürlich

00:14:34: Viviane Albert: dem Opfer so darlegen, was die machen

00:14:36: Viviane Albert: können, ob die das machen sollen oder

00:14:38: Viviane Albert: müssen oder so.

00:14:38: Viviane Albert: Also müssen die sowieso nichts.

00:14:40: Viviane Albert: Aber wir können so ein paar Sachen an die

00:14:42: Viviane Albert: Hand geben, welche Möglichkeiten die haben,

00:14:44: Viviane Albert: um sich helfen zu lassen.

00:14:45: Viviane Albert: Es gibt ja auch Opferschutzinstitutionen,

00:14:47: Viviane Albert: die helfen.

00:14:50: Kai: Ich meine, jetzt, wo du das gerade so alles

00:14:51: Kai: erzählt hast, versucht man sich ja auch so

00:14:53: Kai: ein bisschen in Situationen reinzuversetzen,

00:14:55: Kai: von einem Stalking-Opfer oder so in die

00:14:58: Kai: Richtung oder auch, wie du sagst,

00:14:59: Kai: Körperverletzung oder sowas.

00:15:01: Kai: Wie verpackst du das für dich, dass du

00:15:03: Kai: quasi tagtäglich mit Dingen zu tun hast,

00:15:04: Kai: die Menschen wirklich beeinträchtigt oder

00:15:08: Kai: beschäftigt oder emotional bricht?

00:15:10: Viviane Albert: Ich merke das immer erst nach einer

00:15:11: Viviane Albert: gewissen Zeit, wenn mich was so psychisch

00:15:13: Viviane Albert: mitnimmt Außer, es sind so wirklich

00:15:15: Viviane Albert: Hardcore-Sachen Die habe ich dann aber eher

00:15:16: Viviane Albert: im Streifendienst gehabt, weil das so

00:15:18: Viviane Albert: visuell dann krass ist oder so Oder

00:15:20: Viviane Albert: wirklich so emotional akut in der Situation,

00:15:23: Viviane Albert: dass ich sage wow, okay, da muss ich jetzt

00:15:24: Viviane Albert: mit irgendjemandem drüber sprechen.

00:15:25: Viviane Albert: Das ist ja so eine Ressource, die ich dann

00:15:26: Viviane Albert: nutze.

00:15:46: Viviane Albert: Und tatsächlich greife ich da sehr gerne

00:15:48: Viviane Albert: auf meine Mutter zurück und fahre dann auch

00:15:49: Viviane Albert: mal zu ihr nach Hause, dass ich so in

00:15:51: Viviane Albert: meinem Heim bin, wo ich groß geworden bin,

00:15:52: Viviane Albert: in so einem Safe erlebt, wie andere weil es

00:15:56: Viviane Albert: eben oft Frauen sind, die da Opfer sind,

00:15:58: Viviane Albert: darunter leiden.

00:15:59: Viviane Albert: Und dann denkst du dir so, wenn du im

00:16:00: Viviane Albert: Dunkeln nach Hause gehst so war da grad,

00:16:02: Viviane Albert: was Ist da grad was?

00:16:03: Viviane Albert: Und dann guckst du dich halt schon mal um.

00:16:05: Viviane Albert: Ich meine, ich bin jetzt als Polizistin

00:16:06: Viviane Albert: nochmal anders geschult und denke mir, soll

00:16:08: Viviane Albert: er doch kommen.

00:16:10: Viviane Albert: Ich will jetzt hier keinen herausfordern,

00:16:12: Viviane Albert: aber ich habe halt Kampfsport-Erfahrung.

00:16:13: Viviane Albert: Ich gehe da nochmal ganz anders dran.

00:16:14: Viviane Albert: Aber das sind auch so Sachen, die ich mir

00:16:16: Viviane Albert: dann so zu Nutze machen kann, dass ich sage

00:16:20: Viviane Albert: okay, ich habe wenigstens acht Jahre

00:16:21: Viviane Albert: Kampfsport-Erfahrung, die haben halt andere

00:16:23: Viviane Albert: vielleicht nicht.

00:16:23: Viviane Albert: Das sind so Ressourcen, die ich mir nach

00:16:25: Viviane Albert: und nach aufgebaut habe, mit solchen

00:16:27: Viviane Albert: Belastungen dann umzugehen, wenn ich im

00:16:29: Viviane Albert: Dunkeln nach Hause gehe.

00:16:46: Caro: Und ansonsten viel drüber sprechen.

00:16:49: Caro: Manche machen das auch so, dass sie sich

00:16:51: Caro: Sachen aufschst.

00:16:53: Caro: Hast du das Gefühl, dass es dann, ich sag

00:16:56: Caro: mal so, eine einheitliche Denkweise gibt?

00:16:59: Caro: Also kannst du dann, ich sag mal einfach

00:17:01: Caro: gesagt, aus einem Werkzeugkoffer was

00:17:03: Caro: rausholen, und das passt auf die meisten

00:17:06: Caro: TäterInnen, oder ist das immer, was

00:17:10: Caro: Individuelles Es ist?

00:17:11: Viviane Albert: tatsächlich oft individuell.

00:17:15: Viviane Albert: Und jetzt, wenn wir beim Stalking bleiben,

00:17:17: Viviane Albert: habe ich schon mal einen Täter gehabt, der

00:17:19: Viviane Albert: einfach nur erzählt hat ja, wir haben halt

00:17:21: Viviane Albert: in der Beziehung gesagt, wie wir

00:17:22: Viviane Albert: füreinander kämpfen würden, wenn die eine

00:17:24: Viviane Albert: Person das Weite suchen würde, und das habe

00:17:26: Viviane Albert: ich einfach nur gemacht, ich wollte für

00:17:27: Viviane Albert: diese Person kämpfen.

00:17:28: Viviane Albert: Also es war wirklich so, der Grundgedank

00:17:30: Viviane Albert: ganz klassisch Liebe und gar nicht

00:17:32: Viviane Albert: irgendwie so diese Kontrolle.

00:17:33: Viviane Albert: Und das hat auch, soweit ich weiß, danach

00:17:35: Viviane Albert: aufgehört, weil er dann gemerkt hat, ich

00:17:36: Viviane Albert: habe eine Grenze überschritten, und dann

00:17:38: Viviane Albert: war auch okay.

00:17:38: Viviane Albert: Und dann gibt es halt die Täter, die oder

00:17:41: Viviane Albert: Täterinnen, die sich einen Anwalt nehmen

00:17:43: Viviane Albert: oder eine Anwältin, die kommen gar nicht,

00:17:46: Viviane Albert: denen habe ich gar keine Berührungspunkte.

00:17:47: Viviane Albert: Was ich manchmal sehr schade finde, habe

00:17:50: Viviane Albert: ich auch die, die vor mir sitzen und alles

00:17:54: Viviane Albert: von sich weisen, die sind gar nichts schuld.

00:17:56: Viviane Albert: Ich kann denen Videos vorlegen oder Beweise

00:17:58: Viviane Albert: vorlegen und sagen, hier, ich habe aber

00:18:01: Viviane Albert: doch was in der Hand, was doch eigentlich

00:18:04: Viviane Albert: auch wenn es ein Beweis ist, dann natürlich

00:18:06: Viviane Albert: erst mal vor Gericht standhalten muss.

00:18:09: Viviane Albert: Du lügst mir gerade offensichtlich ins

00:18:12: Viviane Albert: Gesicht.

00:18:13: Viviane Albert: Da muss ich dann auch oft sagen okay, da

00:18:18: Viviane Albert: darf ich ganz klassisch mich runter

00:18:19: Viviane Albert: neutralisieren auf dieses Level, wo ich

00:18:20: Viviane Albert: sage, ich arbeite be und entlastend, und

00:18:22: Viviane Albert: der Täter oder die Täterin, die vor mir

00:18:24: Viviane Albert: sitzt, oder die Beschuldigten, die vor mir

00:18:25: Viviane Albert: sitzen, die darf ich ganz neutral behandeln,

00:18:27: Viviane Albert: weil im Endeffekt ein Gericht und ein

00:18:29: Viviane Albert: Richter oder eine Richterin sind dafür da,

00:18:31: Viviane Albert: um zu urteilen.

00:18:31: Viviane Albert: Eine Richterin sind dafür da, um zu

00:18:33: Viviane Albert: urteilen, und ich darf einfach und das

00:18:34: Viviane Albert: hilft mir tatsächlich sehr, sehr gut ich

00:18:36: Viviane Albert: darf einfach nur meine Fragen stellen, und

00:18:37: Viviane Albert: wie die die beantworten, ist denen selber

00:18:37: Viviane Albert: überlassen, weil ein Täter oder eine

00:18:39: Viviane Albert: Täterin oder die Beschuldigten werden ja

00:18:40: Viviane Albert: auch entsprechend belehrt, und die müssen

00:18:43: Viviane Albert: nicht mitmachen, die können ins Gesicht

00:18:44: Viviane Albert: lügen.

00:18:45: Viviane Albert: Von daher sollen sie es machen, und ich

00:18:47: Viviane Albert: denke mir meinen Teil und versuche dann

00:18:49: Viviane Albert: einfach, so neutral wie möglich mit denen

00:18:52: Viviane Albert: zu interagieren, auch wenn ich manchmal

00:18:54: Viviane Albert: natürlich bin, auch ein Mensch mein Bild

00:18:56: Viviane Albert: irgendwie schon habe, aber ich versuche,

00:18:58: Viviane Albert: denen das nicht drüber zu stülpen.

00:19:01: Caro: Und ich gehe mal einfach mal in den

00:19:03: Caro: nächsten Themenkomplex.

00:19:05: Caro: Kai stell gerne gleich noch sonst Fragen zu

00:19:08: Caro: dem Thema, wenn du noch welche hast.

00:19:10: Caro: Also, wenn man auf deine Webseite zum

00:19:11: Caro: Beispiel geht, oder ich meine, auch in der

00:19:13: Caro: Keynote war ja auch so ein Stichwort, so

00:19:15: Caro: Bulletproof Mindset, was ja, finde ich, ein

00:19:18: Caro: schöner Schwenk quasi auf beide Themen ist,

00:19:21: Caro: das ist einmal deine Polizeierfahrung,

00:19:24: Caro: deine Anstellung dort und das, was du sonst

00:19:27: Caro: noch machst neben beruflich, immer noch,

00:19:32: Caro: wie du das alles schaffst.

00:19:32: Caro: Aber vielleicht kommen wir dann auch noch

00:19:33: Caro: hin, und da frage ich mich also in welche

00:19:35: Caro: Richtung geht das dort für dich?

00:19:36: Caro: Ist das also, machst du ja auch Coachings?

00:19:39: Caro: Coachst du dann eben in die Richtung, dass

00:19:41: Caro: man ja wie soll ich sagen hart wird, also

00:19:46: Caro: kugelsicher?

00:19:48: Kai: Regieanweisung.

00:19:48: Kai: Caro hat gerade eine Faust gemacht, oder?

00:19:50: Viviane Albert: mit der.

00:19:50: Kai: Lüftung.

00:19:53: Caro: Genau, also in welche Richtung kann man

00:19:55: Caro: sich das so vorstellen?

00:19:57: Caro: Und dazu anschließend in der Frage wäre

00:20:00: Caro: noch arbeitest du dort mit einer bestimmten

00:20:04: Caro: Art Menschen zusammen, oder sind das

00:20:06: Caro: einfach die Bank durch das?

00:20:08: Viviane Albert: direkt mal aufzunehmen, kam so durch klar.

00:20:15: Viviane Albert: Ich habe überlegt, was möchte ich den

00:20:16: Viviane Albert: Leuten überhaupt so im Coaching beibringen,

00:20:18: Viviane Albert: mitgeben, mit denen arbeiten, und was

00:20:20: Viviane Albert: möchte ich auch in meinen Keynotes als

00:20:21: Viviane Albert: Speakerin, als Rednerin überhaupt sagen?

00:20:24: Viviane Albert: Und dann haben wir natürlich auch

00:20:26: Viviane Albert: gebrainstormt.

00:20:27: Viviane Albert: Ich habe mein Netzwerk dann akquiriert und

00:20:29: Viviane Albert: gesagt, ich muss jetzt irgendwie was Cooles

00:20:31: Viviane Albert: finden, was zu mir als Polizistin, aber

00:20:33: Viviane Albert: auch als Mensch passt, jetzt irgendwie was

00:20:35: Viviane Albert: Cooles finden, was zu mir als Polizistin,

00:20:34: Viviane Albert: aber auch als Mensch passt.

00:20:34: Viviane Albert: Und dann habe ich irgendwann so saß ich

00:20:37: Viviane Albert: dann da so und habe so erzählt ja, das ist

00:20:38: Viviane Albert: so, ich mache das mit den Leuten wie im

00:20:40: Viviane Albert: Dienst, ich ziehe meine kugelsichere Weste

00:20:42: Viviane Albert: so über, und ich will eigentlich, dass die

00:20:44: Viviane Albert: aber auch hier oben im Kopf kugelsicher

00:20:46: Viviane Albert: sind, so kugelsicheres Mindset.

00:20:48: Viviane Albert: Und alle gucken mich so an, ich so, das ist

00:20:50: Viviane Albert: es, damit gehe ich raus, und das war die

00:20:53: Viviane Albert: Message so geboren.

00:20:54: Viviane Albert: Und ich finde, unter Kugelsicheres Mindset

00:20:56: Viviane Albert: kannst du alles das packen, was ich so kann

00:20:59: Viviane Albert: und mitbringe.

00:21:00: Viviane Albert: Also, ich kann halt die Polizeitaktiken mit

00:21:02: Viviane Albert: reinbringen.

00:21:09: Viviane Albert: Also, wie ist das, wenn jemand jetzt

00:21:10: Viviane Albert: irgendwie auf mich zustürmt und verbal so

00:21:12: Viviane Albert: richtig auf Angriff ist und mich so richtig

00:21:13: Viviane Albert: provozieren will, wie gehe ich da rein?

00:21:25: Viviane Albert: Welche Taktiken lernst du da bei der

00:21:27: Viviane Albert: Polizei?

00:21:27: Viviane Albert: das bringe ich den Leuten auch so ein

00:21:29: Viviane Albert: bisschen bei, einfach mal zu chillen,

00:21:30: Viviane Albert: einfach mal runterzukommen, den Stress

00:21:31: Viviane Albert: nicht so krass auf sich überschwappen zu

00:21:33: Viviane Albert: lassen, durchzu zu sein, sondern halt

00:21:35: Viviane Albert: präventiv hinzugehen und zu sagen okay, du

00:21:37: Viviane Albert: hattest eine Situation, die hat dich

00:21:38: Viviane Albert: runtergerissen.

00:21:39: Viviane Albert: Und wenn ich jetzt mal ins Coaching

00:21:41: Viviane Albert: reingehe, haben wir ganz oft mit

00:21:42: Viviane Albert: Glaubenssätzen zu tun.

00:21:43: Viviane Albert: Du hast einen Glaubenssatz, der dich immer

00:21:44: Viviane Albert: wieder reinreißt, der dich immer wieder

00:21:45: Viviane Albert: runterreißt, wie auch immer, den lösen wir

00:21:47: Viviane Albert: jetzt mal auf.

00:21:48: Viviane Albert: Und ich habe eine Coaching-, wo ich genau

00:21:50: Viviane Albert: das mit Tools auch gelernt habe und kann

00:21:52: Viviane Albert: das halt super auch nicht nur mit den

00:21:54: Viviane Albert: Polizeisachen, sondern auch mit dem

00:21:55: Viviane Albert: Psychologiestudium kombinieren, weil ich

00:22:00: Viviane Albert: halt so ein gewisses Know-how mitbringe und

00:22:01: Viviane Albert: auch auf spezielle Typen reagieren kann,

00:22:04: Viviane Albert: die dann im Coaching halt ganz andere

00:22:06: Viviane Albert: Sachen noch mit reinbringen, von denen ich

00:22:07: Viviane Albert: vorher nichts wusste.

00:22:08: Viviane Albert: Und ganz wichtig ist dann eben auch

00:22:09: Viviane Albert: irgendwann zu sagen hey, okay, du wärst

00:22:11: Viviane Albert: eher was für eine Therapie.

00:22:13: Viviane Albert: Also da muss ich auch super vorsichtig sein,

00:22:15: Viviane Albert: welche Leute sich da so bei mir melden,

00:22:17: Viviane Albert: deswegen also Leute, die eine Therapie

00:22:18: Viviane Albert: brauchen, wären zum Beispiel gar nicht

00:22:19: Viviane Albert: meine Zielgruppe.

00:22:20: Viviane Albert: Also die mit wirklich psychischen oder

00:22:22: Viviane Albert: psychiatrischen Erkrankungen zu tun haben

00:22:25: Viviane Albert: Depression, schizophrenie oder sowas,

00:22:27: Viviane Albert: angststörungen die haben bei mir nichts zu

00:22:28: Viviane Albert: suchen.

00:22:29: Viviane Albert: Das kann man ergänzend zu einer Therapie

00:22:30: Viviane Albert: eventuell anbieten, aber die brauchen

00:22:33: Viviane Albert: wirklich Therapie, psychotherapie,

00:22:35: Viviane Albert: verhaltenstherapie, was auch immer.

00:22:37: Viviane Albert: Also ich suche tatsächlich oder ich arbeite

00:22:39: Viviane Albert: mit Menschen zusammen, die sagen, ich

00:22:41: Viviane Albert: möchte in der Persönlichkeitsentwicklung

00:22:43: Viviane Albert: einfach weiter nach vorne kommen, oder ich

00:22:44: Viviane Albert: habe so gewisse Themen, die immer wieder

00:22:46: Viviane Albert: kommen, oder ich habe Liebeskummer oder was

00:22:48: Viviane Albert: auch immer, und ich möchte mich so ein

00:22:49: Viviane Albert: bisschen stärker mental aufstellen, also

00:22:51: Viviane Albert: tatsächlich dieses, wie du es gerade so

00:22:53: Viviane Albert: schön gesagt hast, hart sein, so von

00:22:55: Viviane Albert: mentaler Härte zeigen gar nicht.

00:22:57: Viviane Albert: Ich bin nämlich jetzt keine Person, die

00:22:59: Viviane Albert: jetzt voll hart oder irgendwie blöd im

00:23:02: Viviane Albert: Dienst auftritt.

00:23:03: Viviane Albert: Auch Also, ich bin jetzt keine, die jetzt

00:23:04: Viviane Albert: den Bad Cop spielt, sondern ich versuche

00:23:07: Viviane Albert: eher, den Good Cop zu spielen, weil ich mir

00:23:08: Viviane Albert: immer denke, ich würde ja selber genauso

00:23:11: Viviane Albert: behandelt werden wollen, wenn ich im Dienst

00:23:14: Viviane Albert: irgendwie oder wenn ich als Bürgerin mit

00:23:16: Viviane Albert: der Polizei zu tun habe.

00:23:17: Viviane Albert: Ich würde nicht blöd behandelt werden

00:23:18: Viviane Albert: wollen, weil im Zweifel für einen

00:23:19: Viviane Albert: Angeklagten Was ist, wenn es mal andersrum

00:23:22: Viviane Albert: ist und jemand sitzt da vor mir als

00:23:23: Viviane Albert: Beschuldigter oder Beschuldigte, die

00:23:25: Viviane Albert: vielleicht gar nichts gemacht haben, und

00:23:27: Viviane Albert: die wurden gerade aufs Glatteis geführt von

00:23:29: Viviane Albert: dem Gegenüber.

00:23:32: Kai: Ich habe tatsächlich keine Frage mehr zu

00:23:33: Kai: dem Blog davor gehabt, sondern ich möchte

00:23:34: Kai: jetzt mal gerne so eine Brücke oder so eine

00:23:36: Kai: Klammer über diese beiden Themen machen.

00:23:37: Kai: Also, wir haben jetzt gerade über den

00:23:40: Kai: Dienst in der Kriminalpolizei gesprochen,

00:23:41: Kai: und wir haben jetzt schon das Thema

00:23:43: Kai: Coaching und Keynote-Speakerin

00:23:44: Kai: eingesprochen, die in dem Aufgabenbereich

00:23:46: Kai: liegen.

00:23:46: Kai: Ich würde gerne einmal mal kurz die

00:23:47: Kai: Transition dafür.

00:23:48: Kai: Du hast gesagt, dass du in deiner

00:23:50: Kai: Einleitung hast du gesagt, dass du auch mal

00:23:52: Kai: was Neues brauchst, dass du dich mal so ein

00:23:54: Kai: bisschen umorientieren wolltest, dass du

00:23:55: Kai: deine weiteren Stärken aufbauen möchtest.

00:23:57: Kai: Aber wie ist die Wechselwirkung zwischen

00:23:59: Kai: diesen beiden Rollen?

00:24:00: Kai: Also, ganz banal gesagt, ich habe mir

00:24:02: Kai: gerade jetzt, während Caro ihre Fragen

00:24:03: Kai: gestellt hat, mal so überlegt ich habe mit

00:24:05: Kai: Stalkern zu tun, die wissen im Zweifelsfall,

00:24:07: Kai: in welcher Stadt ich auch ansässig bin.

00:24:16: Kai: Und dann gehe ich jetzt fahre ich nach

00:24:17: Kai: Nürnberg, steige auf eine Bühne vor 1000

00:24:19: Kai: Leuten oder vor 900 Leuten und halte in die

00:24:21: Kai: Keynote.

00:24:22: Kai: Begibst du dich in dem Moment in Gefahr,

00:24:24: Kai: weil jemand das auf dich projizieren könnte,

00:24:27: Kai: dass ihm das jetzt gerade alles passiert

00:24:29: Kai: und dann irgendein Groll hegt?

00:24:32: Viviane Albert: Gefahr finde ich immer so voll schwierig,

00:24:34: Viviane Albert: weil ich begebe mich ja sogar schon, wenn

00:24:35: Viviane Albert: ich in den Straßenverkehr gehe, in Gefahren,

00:24:38: Viviane Albert: Also irgendwie, Gefahren dauern überall,

00:24:41: Viviane Albert: und ich finde, Gefahren sollten uns auf gar

00:24:42: Viviane Albert: keinen Fall lähmen, Also dass ich das tue,

00:24:44: Viviane Albert: was ich tun möchte.

00:24:45: Viviane Albert: Und ich habe da super lange drüber

00:24:47: Viviane Albert: nachgedacht, auch weil ich im Bereich

00:24:48: Viviane Albert: Stalking arbeite und ja jetzt so in die

00:24:49: Viviane Albert: Öffentlichkeit trete.

00:24:50: Viviane Albert: So auch mit Instagram und Social Media

00:24:52: Viviane Albert: allgemein habe ich ja dann eine hohe

00:24:54: Viviane Albert: Öffentlichkeitswirksamkeit.

00:24:56: Viviane Albert: Also, ich bin einfach präsent in der

00:24:58: Viviane Albert: Öffentlichkeit.

00:24:59: Viviane Albert: Und tatsächlich haben mir auch schon

00:25:00: Viviane Albert: Stalking-Opfer gesagt hey, ich folge dir

00:25:02: Viviane Albert: bei Instagram, Wo ich dachte okay, krass,

00:25:04: Viviane Albert: irgendwie komisch, das zu wissen.

00:25:07: Viviane Albert: Auf der anderen Seite war mir das von

00:25:09: Viviane Albert: Anfang an bewusst, und ich habe das von

00:25:10: Viviane Albert: Anfang an auch nah mit der Polizei und

00:25:13: Viviane Albert: meinen Vorgesetzten und Vorgesetzten

00:25:15: Viviane Albert: kommuniziert und mich da beraten lassen

00:25:17: Viviane Albert: oder halt, wir haben so gebrainstormt okay,

00:25:19: Viviane Albert: was kann ich überhaupt, was darf ich

00:25:21: Viviane Albert: erzählen, was darf ich nicht erzählen?

00:25:22: Viviane Albert: Und deswegen ich darf halt keine

00:25:23: Viviane Albert: Fallbeispiele in dem Sinne nennen und würde

00:25:26: Viviane Albert: ich auch nie machen, weil ich dann, wenn

00:25:28: Viviane Albert: jetzt jemand zuhört, dem das passiert ist

00:25:30: Viviane Albert: ich trete den Leuten ja auch auf die Füße,

00:25:31: Viviane Albert: weil ich erzähle da etwas, was irgendwie

00:25:34: Viviane Albert: klar meinten, das waren jetzt allgemeine

00:25:35: Viviane Albert: Sachen, aber im Endeffekt passiert das ja

00:25:37: Viviane Albert: tagtäglich Leuten da draußen, und die

00:25:39: Viviane Albert: fühlen sich dann vielleicht auch getriggert

00:25:41: Viviane Albert: dadurch.

00:25:42: Viviane Albert: Ich muss halt einfach immer super gut

00:25:44: Viviane Albert: aufpassen, dass ich nichts erzähle, was ich

00:25:46: Viviane Albert: nicht erzählen darf.

00:25:47: Viviane Albert: Das ist so die eine Gefahr, in die ich mich

00:25:49: Viviane Albert: rechtlich begebe, natürlich, oder auch, wo

00:25:51: Viviane Albert: ich einfach eine Verantwortung auch meinem

00:25:54: Viviane Albert: Dienstvorgesetzten habe und auch meinem

00:25:56: Viviane Albert: Dienstherrn, wie man so nennt, aber auch

00:25:58: Viviane Albert: meinen Opfern gegenüber habe und auch

00:26:00: Viviane Albert: meinen Tätern, weil die müssen auch

00:26:01: Viviane Albert: irgendwie geschützt werden, weil wenn

00:26:02: Viviane Albert: nichts dran ist, kann ja ein Täter auch

00:26:05: Viviane Albert: Opfer werden.

00:26:06: Viviane Albert: Und die andere Gefahr mit dem Stalking ja,

00:26:09: Viviane Albert: ich hatte am Anfang so ein bisschen

00:26:10: Viviane Albert: Bedenken.

00:26:11: Viviane Albert: Auf der anderen Seite dachte ich mir so ich

00:26:12: Viviane Albert: war vorher auch im Showtanz unterwegs und

00:26:15: Viviane Albert: stand mit Musicals auf der Bühne, ich bin

00:26:17: Viviane Albert: mit der Band auf der Bühne, Also irgendwie

00:26:18: Viviane Albert: bin ich ja immer präsent.

00:26:20: Viviane Albert: Und nur weil man das jetzt mit einer

00:26:22: Viviane Albert: Keynote offen kommuniziert, dass ich

00:26:23: Viviane Albert: Polizistin bin es gibt, es braucht ja nur

00:26:26: Viviane Albert: einen Menschen geben, der irgendwie

00:26:28: Viviane Albert: fanatisch ist und mich auf rausfindet ja,

00:26:29: Viviane Albert: dann hänge ich auch im Fliegenfänger.

00:26:37: Viviane Albert: Und wenn ich aus der Angst heraus oder aus

00:26:39: Viviane Albert: der Gefahr heraus nicht das mache, wofür

00:26:41: Viviane Albert: ich einstehe, oder was ich machen will,

00:26:43: Viviane Albert: dann würde ich mir nicht selber treu

00:26:44: Viviane Albert: bleiben.

00:26:46: Kai: Genau, du hattest es nämlich vorhin erwähnt,

00:26:47: Kai: das ist nochmal so als Erweiterung dafür du

00:26:49: Kai: hattest es dass es häufig auch gibt, dass

00:26:51: Kai: es Wiederholungstäter gibt, die sagen, die

00:26:53: Kai: brauchen das dann für sich vielleicht.

00:26:54: Kai: Die hören dann bei dem einen Opfer auf und

00:26:56: Kai: gehen zum nächsten, und wer da dann nahe

00:26:58: Kai: liegt, also wenn das jemand ist, der

00:27:00: Kai: vielleicht verurteilt wurde oder der kurz

00:27:02: Kai: davor ist, verurteilt zu werden, und der

00:27:03: Kai: sucht sein nächstes Opfer, könnte das doch

00:27:06: Kai: die Person sein, gegen die er oder sie

00:27:08: Kai: gerade am meisten Hass oder Gräu empfindet

00:27:10: Kai: oder Gräuel empfindet.

00:27:11: Kai: Und dann sehe ich auf einer Webseite online,

00:27:13: Kai: wer die Keynote-Speakerin von der DORC in

00:27:15: Kai: Nürnberg ist.

00:27:16: Kai: Dann habe ich mir direkt die Frage gestellt

00:27:18: Kai: ist es da nicht ein komisches Gefühl, sich

00:27:20: Kai: da hinzustellen, weil sich ein Ticket für

00:27:21: Kai: die Konferenz zu kaufen, da hinzugehen, und

00:27:23: Kai: dann ja gut, ich meine, stalken ist ja

00:27:25: Kai: zugucken bei den Auftritten, aber wer dann

00:27:28: Kai: wirklich tatsächlich nochmal gewaltbereit

00:27:29: Kai: ist, vielleicht sogar sogar oder sich

00:27:30: Kai: rächen möchte, ich wüsste nicht, wie ich

00:27:32: Kai: damit umgehen würde, ehrlich gesagt.

00:27:33: Kai: Aber das ist ja auch Teil deines Coachings,

00:27:35: Kai: da können wir auch nochmal ein bisschen

00:27:36: Kai: mehr drüber sprechen.

00:27:37: Kai: Dass du selber mit Sicherheit ein sehr

00:27:38: Kai: bulletproof, sehr kugelsicheres Mindset

00:27:40: Kai: hast, lässt das dich da nicht

00:27:41: Kai: beeinträchtigt.

00:27:42: Viviane Albert: Ja, also um das kurz aufzugreifen, nicht

00:27:45: Viviane Albert: alles prallt an mir ab.

00:27:48: Viviane Albert: Also viele Dinge nehme ich auch sehr

00:27:49: Viviane Albert: persönlich.

00:27:50: Viviane Albert: Kritik kommt oder so, dann da bin ich, da

00:27:52: Viviane Albert: knabbe ich da auch dran zu knabbern.

00:27:53: Viviane Albert: Also ich bin jetzt hier nicht die Maschine,

00:27:55: Viviane Albert: die sagt, ich kann das hier alles abhören,

00:27:58: Viviane Albert: das macht mir gar nichts aus.

00:27:59: Viviane Albert: Und ich habe auch Momente, wo ich mir denke

00:28:01: Viviane Albert: boah, was machst du hier eigentlich?

00:28:03: Viviane Albert: Also boah, ich packe es auch zeitlich nicht

00:28:06: Viviane Albert: mehr.

00:28:06: Viviane Albert: Ich bin so von einem Termin zum nächsten,

00:28:11: Viviane Albert: und ich sehe immer so tiefenentspannt, aber

00:28:13: Viviane Albert: nur weil ich in anderen Punkten, wo ich

00:28:15: Viviane Albert: dann mal Me-Time habe oder mal den ganzen

00:28:19: Viviane Albert: ich sag jetzt mal Scheiß loswerden kann,

00:28:21: Viviane Albert: das dann auch mache.

00:28:22: Viviane Albert: Und das machen die wenigsten.

00:28:23: Viviane Albert: Die wenigsten gestehen sich ein, dass sie

00:28:25: Viviane Albert: mal überfordert sind.

00:28:25: Viviane Albert: Die wenigsten gestehen sich ein, dass sie

00:28:27: Viviane Albert: mal nicht können dann auch den Schritt und

00:28:30: Viviane Albert: sagen, okay, ich ziehe mich jetzt mal kurz

00:28:32: Viviane Albert: für eine Woche zurück und sag mal alle

00:28:34: Viviane Albert: Termine ab.

00:28:35: Viviane Albert: So, ich muss jetzt mal auf mich achten.

00:28:36: Viviane Albert: Und ich mache das halt, weil sonst würde

00:28:38: Viviane Albert: das nicht funktionieren mit dem Pensum, was

00:28:39: Viviane Albert: ich gerade habe.

00:28:41: Viviane Albert: Und ich stelle mich halt trotzdem auf die

00:28:43: Viviane Albert: Bühne, weil ich gar nicht drüber nachdenke,

00:28:46: Viviane Albert: weil ich mir denke ja, was kommt, das kommt,

00:28:48: Viviane Albert: wenn du ans Talker-Publikum sitzt, herz,

00:28:50: Viviane Albert: hab Spaß damit.

00:28:51: Viviane Albert: Und wenn der vor meiner Haustür steht, dann

00:28:52: Viviane Albert: kriegt der eine ordentliche Ansage von

00:28:53: Viviane Albert: meinen Kollegen, so denke ich mir oder

00:28:55: Viviane Albert: Kolleginnen.

00:28:56: Viviane Albert: Und also ich versuche, da versuche ich eher

00:28:59: Viviane Albert: ein starkes Mindset auch zu haben und zu

00:29:02: Viviane Albert: sagen ja, ich beschäftige mich damit, wenn

00:29:04: Viviane Albert: es so der Fall ist, wenn der Fall eintreten

00:29:07: Viviane Albert: sollte, dann weiß ich ja, welche Ressorts

00:29:09: Viviane Albert: mir zur Verfügung stehen und wie ich die zu

00:29:11: Viviane Albert: nutzen habe.

00:29:21: Caro: Dann stelle ich einfach mal eine Frage raus,

00:29:24: Caro: die dann auch Richtung Bulletproof Mindset

00:29:26: Caro: geht, und zwar ich glaube, das kennt jeder

00:29:30: Caro: auf Arbeit Man hat manchmal einfach so

00:29:32: Caro: Kollegen, die Arschlöcher sind, man kann es

00:29:35: Caro: ja nicht anders sagen die einfach Ärsche

00:29:36: Caro: sind, Die einfach Ärsche sind, und man

00:29:37: Caro: kommt in der Regel okay mit denen klar, und

00:29:40: Caro: dann hat man aber wieder ein E-Mail

00:29:41: Caro: versandt Ich habe auch was direkt im Kopf

00:29:43: Caro: aber dann schreibt man halt mit denen

00:29:45: Caro: E-Mails oder kommuniziert mit denen, und

00:29:46: Caro: dann stellt man fest, was für Arschlöcher

00:29:48: Caro: die sind, also mal wieder so ne.

00:29:50: Caro: Man denkt sich dann immer ja, komm, caro,

00:29:51: Caro: du übertreibst, oder vielleicht so als

00:29:54: Caro: Kollege, man übertreibt jetzt vielleicht

00:29:55: Caro: wieder ein bisschen, dann ist etwas Gras

00:29:57: Caro: drüber gewachsen, und dann denkt man sich

00:29:59: Caro: ja ist ja alles nicht so schlimm, und dann

00:30:00: Caro: ist es trotzdem so schlimm.

00:30:03: Caro: Was würdest du in solchen Momenten ich

00:30:04: Caro: meine, das ist natürlich sehr individuell,

00:30:05: Caro: aber was würdest du grundsätzlich in

00:30:06: Caro: solchen Momenten empfehlen?

00:30:08: Caro: entweder was entschärfend voraus oder dann

00:30:12: Caro: eben in dem Moment, wenn man dann in dieser

00:30:14: Caro: Anspannung ist und sich dann denkt, das ist

00:30:16: Caro: ein Arschloch, was man dann am besten

00:30:18: Caro: machen könnte.

00:30:19: Viviane Albert: Also, wenn ich jetzt so eine E-Mail

00:30:21: Viviane Albert: bekommen würde oder was höre, was mich

00:30:23: Viviane Albert: jetzt aufregt, ich stehe dann gerne auf und

00:30:27: Viviane Albert: fange an, über den Flur zu gehen und bewege

00:30:29: Viviane Albert: mich, weil Bewegung baut bei mir Stress ab,

00:30:31: Viviane Albert: und ich weiß dann genau, an welche Kollegin

00:30:33: Viviane Albert: ich mich wenden kann, wo ich mich auskotzen

00:30:35: Viviane Albert: kann.

00:30:36: Viviane Albert: Das ist mein Ventil, um den Stress

00:30:38: Viviane Albert: loszuwerden.

00:30:38: Viviane Albert: Erstmal Weil das ist ganz wichtig Ich muss

00:30:40: Viviane Albert: von dem Stress runterkommen, weil wenn du

00:30:41: Viviane Albert: mir dann einen Telefonhörer in die Hand

00:30:42: Viviane Albert: drückst, das wollen wir nicht, weil da

00:30:46: Viviane Albert: würde ich in Stress bei meiner Person, die

00:30:48: Viviane Albert: mich gerade triggert, loswerden, und das

00:30:50: Viviane Albert: könnte eskalieren.

00:30:51: Viviane Albert: So da kenne ich mich gut genug, dass ich

00:30:53: Viviane Albert: halt, wenn ich so richtig getriggert bin,

00:30:54: Viviane Albert: weiß, erstmal abbringen, runterkommen, mit

00:30:58: Viviane Albert: jemandem darüber reden vielleicht oder bei

00:31:00: Viviane Albert: jemandem alles loswerden, was man loswerden

00:31:02: Viviane Albert: will, über die Person.

00:31:03: Viviane Albert: Da darf man auch mal Schimpfwörter benutzen,

00:31:05: Viviane Albert: das gehört zu meinem Ventil, dazu.

00:31:07: Viviane Albert: Wenn ich mich dann abgeregt habe, dann

00:31:08: Viviane Albert: versuche ich, die Situation professionell

00:31:10: Viviane Albert: im Arbeitsrahmen zu bedienen, und wenn das

00:31:19: Viviane Albert: halt immer wieder auftaucht, tatsächlich,

00:31:20: Viviane Albert: dann hinterfrage ich mich, warum mich das

00:31:21: Viviane Albert: triggert.

00:31:21: Viviane Albert: Also, weil ich finde, so Menschen sind ein

00:31:21: Viviane Albert: ganz toller Spiegel für das, was ich bei

00:31:24: Viviane Albert: mir noch nicht geheilt habe.

00:31:25: Viviane Albert: Das klingt jetzt total philosophisch, aber

00:31:27: Viviane Albert: es ist trotzdem eine geile Übung,

00:31:29: Viviane Albert: hinzugehen und sich mal zu Hause Gedanken

00:31:31: Viviane Albert: zu machen, in Ruhe in seinem Umfeld, wo man

00:31:32: Viviane Albert: nicht gestört wird und von der Person nicht

00:31:34: Viviane Albert: ständig getriggert wird, und sich zu

00:31:35: Viviane Albert: hinterfragen woran liegt das denn?

00:31:37: Viviane Albert: Also, warum macht die mich so wahnsinnig

00:31:40: Viviane Albert: wütend?

00:31:41: Viviane Albert: Und ich hatte genau so ein Gespräch

00:31:42: Viviane Albert: letztens noch mit meiner Mutter, und wir

00:31:44: Viviane Albert: haben genau über so eine Person gesprochen.

00:31:46: Viviane Albert: Warum gibt es das noch bei mir?

00:31:48: Viviane Albert: Ich bin auch so gut aufgestellt, und das

00:31:50: Viviane Albert: regt mich so auf, ich höre das und kriege

00:31:52: Viviane Albert: direkt hier Puls.

00:31:54: Viviane Albert: Da gibt es bei mir auch gewisse Themen oder

00:31:57: Viviane Albert: gewisse Personen, die schaffen das immer

00:32:03: Viviane Albert: wieder mit so einem Fingerstipsen-Gefühl,

00:32:04: Viviane Albert: und dann ärgert mich am allermeisten, dass

00:32:05: Viviane Albert: die Macht über mich haben.

00:32:05: Viviane Albert: Und dann sage ich okay, stopp, ich kann die

00:32:06: Viviane Albert: Macht doch jederzeit wegnehmen von der

00:32:06: Viviane Albert: Person, was das angeht, die Macht über mich,

00:32:09: Viviane Albert: einfach mal entspannt lockerflockig durch

00:32:10: Viviane Albert: die Hose atmen und mal gucken, was dahinter

00:32:11: Viviane Albert: ste, diese Person projiziert habe.

00:32:13: Viviane Albert: Aber ich habe so langsam jetzt gecheckt,

00:32:21: Viviane Albert: was der Knackpunkt war, und es hat bei mir

00:32:23: Viviane Albert: auch ewig gedauert.

00:32:25: Viviane Albert: Manchmal dauert es so mehrere Gespräche und

00:32:27: Viviane Albert: mehrere Momente und mehrere Aufreger, und

00:32:30: Viviane Albert: dann war es wieder so oh ja, okay, ich weiß,

00:32:32: Viviane Albert: was das Problem war.

00:32:34: Viviane Albert: Und dann jetzt beim nächsten Mal sage ich

00:32:35: Viviane Albert: so, okay, durchatmen, es ist gerade nicht

00:32:38: Viviane Albert: das Coolste, was gerade gemacht wird oder

00:32:39: Viviane Albert: gesagt wurde.

00:32:40: Viviane Albert: Aber okay, mein Gott, ich weiß ja jetzt,

00:32:42: Viviane Albert: woran es liegt, warum ich mich ärgere.

00:32:43: Viviane Albert: Es dauert auch ein bisschen, ich muss das

00:32:44: Viviane Albert: auch ein bisschen üben, aber das hilft

00:32:47: Viviane Albert: einfach so ein bisschen so dem Ganzen, die

00:32:50: Viviane Albert: Luft da rauszunehmen.

00:32:52: Caro: Also du bleibst dann in dem Moment, sag ich

00:32:53: Caro: mal bei dir, weil du kannst eigentlich ja

00:32:56: Caro: sowieso nur dich belasten, genau dich

00:32:59: Caro: verändern, dich reflektieren, Andere

00:33:01: Caro: Personen geht das ja nicht.

00:33:03: Viviane Albert: Also, wenn wir jetzt davon reden, dass wir

00:33:05: Viviane Albert: was gibt es denn so für Beispiele hier,

00:33:07: Viviane Albert: sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz oder

00:33:09: Viviane Albert: so generell so dieses ganze Thema, was wir

00:33:11: Viviane Albert: Frauen ja so auch manchmal leider noch

00:33:13: Viviane Albert: erleben am Arbeitsplatz dann sind wir an

00:33:15: Viviane Albert: der Grenze, wo ich auch sage, da suche ich

00:33:17: Viviane Albert: jetzt nicht mehr den Triggerpunkt bei mir,

00:33:19: Viviane Albert: warum werde ich davon getriggert, sondern

00:33:21: Viviane Albert: das geht halt einfach nicht.

00:33:22: Viviane Albert: Das ist nicht in Ordnung.

00:33:23: Viviane Albert: Und da suche ich auch ganz offen die

00:33:25: Viviane Albert: Konfrontation und das Gespräch, auch wenn

00:33:26: Viviane Albert: ich mich abgeregt habe, weil es gibt Dinge,

00:33:29: Viviane Albert: die sind nicht in Ordnung, und da muss eine

00:33:31: Viviane Albert: Grenze gesetzt werden.

00:33:32: Viviane Albert: Und da sage ich dann auch sehr

00:33:34: Viviane Albert: offensichtlich der Person das geradeaus ins

00:33:36: Viviane Albert: Gesicht, so das und das hast du gerade

00:33:38: Viviane Albert: gemacht, das und das nervt mich daran, das

00:33:40: Viviane Albert: und das ist sowieso verboten zu machen, mal

00:33:42: Viviane Albert: ganz abgesehen davon, dass sich das nicht

00:33:44: Viviane Albert: gehört und versuche dann, die Person an dem

00:33:46: Viviane Albert: Punkt zu greifen, wo ich sie kriege.

00:33:47: Viviane Albert: Also manche kriegst du über, so ja, da gibt

00:33:49: Viviane Albert: es Gesetze, für, dass man das nicht darf

00:33:50: Viviane Albert: und bei anderen über die Emotionen Und

00:34:00: Viviane Albert: meisten zieht die Person zu kriegen.

00:34:02: Viviane Albert: Das hat bis jetzt immer sehr, sehr gut

00:34:03: Viviane Albert: geklappt.

00:34:04: Viviane Albert: Also tatsächlich sich mal so einen Tag

00:34:06: Viviane Albert: zurückziehen, drüber nachdenken, wie man

00:34:07: Viviane Albert: das Gespräch führen möchte, und dann das

00:34:09: Viviane Albert: Gespräch führen und die Person offen darauf

00:34:10: Viviane Albert: ansprechen.

00:34:11: Viviane Albert: Das hilft.

00:34:12: Viviane Albert: Und wenn es nicht hilft, gibt es ja Gott

00:34:13: Viviane Albert: sei Dank bei der Polizei jetzt sowas wie

00:34:15: Viviane Albert: Gleichstellungsbeauftragte Personalrat und

00:34:18: Viviane Albert: diese ganzen Register, die man da ziehen

00:34:20: Viviane Albert: kann im Notfall.

00:34:21: Viviane Albert: Also ich versuche, das immer auf der

00:34:23: Viviane Albert: menschlichen Ebene und im direkten Kontakt

00:34:25: Viviane Albert: und Austausch zu machen, aber wenn es halt

00:34:26: Viviane Albert: gar nicht anders geht, gibt es ja Gott sei

00:34:28: Viviane Albert: Dank dann doch irgendwie eine Möglichkeit,

00:34:30: Viviane Albert: nochmal jemanden zur Hilfe zu ziehen.

00:34:38: Caro: Also so, ich sage jetzt mal

00:34:40: Caro: verallgemeinernd solange es nicht

00:34:41: Caro: grenzüberschreitend ist, in irgendeiner

00:34:42: Caro: Form nochmal sich selbst versuchen zu

00:34:44: Caro: reflektieren und zu schauen, warum man ich

00:34:46: Caro: weiß, psychologisch ist das Wort immer ein

00:34:48: Caro: bisschen schwierig getriggert wird, auch

00:34:51: Caro: wenn es jetzt natürlich keine Störung ist

00:34:53: Caro: oder so, die dann da passiert

00:34:55: Caro: wahrscheinlich, und wenn es etwas

00:34:58: Caro: grenzüberschreitend ist, dann halt auch in

00:35:00: Caro: die Konfrontation gehen oder in die Klärung,

00:35:03: Caro: ja in die Klärung, also Konfrontation, wäre

00:35:05: Caro: dann in dem Moment sofort loszulegen, ist

00:35:07: Caro: so mein Gefühl.

00:35:09: Viviane Albert: Und das ist bei mir manchmal nicht so gut.

00:35:11: Viviane Albert: Ich persönlich kann das dann nicht so gut,

00:35:12: Viviane Albert: weil ich dann emotional bin, und bei mir

00:35:15: Viviane Albert: ist dann Emotion hoch, intelligenz runter.

00:35:18: Viviane Albert: Deswegen ich möchte Intelligenz dann oben

00:35:20: Viviane Albert: haben und das Gespräch auch wirklich so

00:35:22: Viviane Albert: führen, dass ich dann sage okay, ich habe

00:35:23: Viviane Albert: alle Infos, die ich brauchte, jetzt erstmal

00:35:25: Viviane Albert: zusammengesucht.

00:35:26: Viviane Albert: Und wenn es nur so meine inneren Ressourcen

00:35:29: Viviane Albert: aktivieren bedeutet, dann so Konfrontation

00:35:32: Viviane Albert: ja Also auf jeden Fall so diese klare

00:35:34: Viviane Albert: Kommunikation da suchen, also dann klar und

00:35:36: Viviane Albert: deutlich auch die Grenzen aufzeigen, so

00:35:38: Viviane Albert: stopp ein bisschen und nicht weiter, und

00:35:39: Viviane Albert: das reicht.

00:35:40: Viviane Albert: Also, wenn mir jetzt jemand auch körperlich

00:35:42: Viviane Albert: zu nahe kommen würde, da würde ich auch in

00:35:44: Viviane Albert: dem Moment natürlich was sagen und nicht

00:35:45: Viviane Albert: einfach aus dem Raum rausgehen und dann

00:35:46: Viviane Albert: drüber nachdenken und erst mal runterkommen,

00:35:48: Viviane Albert: da würde ich ganz klare Ansagen machen.

00:35:50: Viviane Albert: Es kommt halt wirklich auf die Situation an.

00:35:54: Viviane Albert: Nur wichtig ist es eben, dass wir das

00:35:56: Viviane Albert: erkennen, irgendwie für uns verarbeiten

00:35:58: Viviane Albert: oder kommunizieren können, und da helfe ich

00:36:01: Viviane Albert: auch meinen Leuten beim Coaching,

00:36:02: Viviane Albert: tatsächlich Also klare Grenzen auch zu

00:36:04: Viviane Albert: setzen.

00:36:05: Kai: Wir haben ja jetzt gelernt, dass so viele

00:36:06: Kai: von den Methoden oder viele von den

00:36:08: Kai: Werkzeugen, die du dir so angeeignet hast,

00:36:10: Kai: auch an dir selber anwendest.

00:36:11: Kai: Das ist natürlich klar, und du kannst dir

00:36:13: Kai: kontinuierlich relativ spontan eine Antwort

00:36:15: Kai: darauf geben.

00:36:21: Kai: Ich glaube, es ist mit Sicherheit ein Use.

00:36:21: Kai: Case, den man schon das ein oder andere Mal

00:36:22: Kai: geübert hat.

00:36:22: Kai: Klar, wie gehe ich damit um, wenn mich

00:36:22: Kai: jemand so richtig aufregt?

00:36:23: Kai: Ich bin, glaube ich, vielleicht der Einzige

00:36:24: Kai: in dem Podcast, der dieses eine Wort, was

00:36:25: Kai: er jetzt so sehr inflationär benutzt hat,

00:36:28: Kai: mit der Körperstelle nicht benutzt aber wir

00:36:30: Kai: haben jemanden in unserem beruflichen

00:36:33: Kai: Umfeld, der uns richtig auf die Nerven geht

00:36:35: Kai: und konfrontiert.

00:36:36: Kai: Man selber reflektiert das für sich Wie

00:36:38: Kai: lasse ich das an mich ran, und wie gehe ich

00:36:39: Kai: professionell damit um?

00:36:40: Kai: Das sind die Werkzeuge, die jeder von uns

00:36:42: Kai: kennt, und du konntest die Caro gerade mit

00:36:43: Kai: den Tipps schon mal auf jeden Fall

00:36:44: Kai: unterstützen.

00:36:45: Kai: Ich interessiere mich da jetzt nochmal für

00:36:48: Kai: wer sind sonst die Leute, die du coachst?

00:36:49: Viviane Albert: Sind das Firmen, die auf dich zukommen und

00:36:51: Viviane Albert: sagen wir hätten das gerne einmal durch die

00:37:11: Viviane Albert: Bank weg bei unserenuen, die auf dich

00:37:13: Viviane Albert: zukommen.

00:37:14: Viviane Albert: Wie ist da so dein Teilnehmerkreis Online,

00:37:16: Viviane Albert: mit denen arbeite?

00:37:17: Viviane Albert: Mit einer habe ich jetzt aber auch

00:37:18: Viviane Albert: Telefon-Mentoring gemacht, weil die nicht

00:37:20: Viviane Albert: jetzt so über Online machen wollte.

00:37:21: Viviane Albert: Die mochte das nicht, gefilmt zu werden.

00:37:23: Viviane Albert: Da die in der Nähe wohnte, haben wir

00:37:25: Viviane Albert: tatsächlich auch das dann so gemacht, dass

00:37:26: Viviane Albert: wir uns auch getroffen haben oder sonst

00:37:28: Viviane Albert: telefoniert haben.

00:37:28: Viviane Albert: Das geht auch.

00:37:29: Viviane Albert: also ganz individuell gestalt ich das.

00:37:36: Viviane Albert: Und es war eine Dame, die mich bei einer

00:37:37: Viviane Albert: Veranst, würde das gerne mit dir machen, da

00:37:39: Viviane Albert: so ein paar Themenpunkte bearbeiten.

00:37:41: Viviane Albert: Ein paar haben mich auch schon über Social

00:37:43: Viviane Albert: Media angeschrieben und kontaktiert und

00:37:44: Viviane Albert: gesagt ach, ich folge dir jetzt schon seit

00:37:46: Viviane Albert: einiger Zeit.

00:37:46: Viviane Albert: können wir mal was machen, auch aus meinem

00:37:48: Viviane Albert: Umfeld, oder dann wird irgendwer an mich

00:37:50: Viviane Albert: weitergeleitet.

00:37:51: Viviane Albert: so ja, vivi, du machst doch da was, kannst

00:37:53: Viviane Albert: du dich mal mit der Person kursschließen?

00:38:01: Viviane Albert: die braucht mal so ein bisschen an etwas

00:38:02: Viviane Albert: arbeiten, da über die Schiene geht das viel.

00:38:03: Viviane Albert: Und die Firmen, die sind eher so meine

00:38:05: Viviane Albert: Kunden für den Bereich Speaking aktuell

00:38:08: Viviane Albert: noch, wobei ich das ausweiten möchte, und

00:38:10: Viviane Albert: dass ich mit denen auch Workshops mache,

00:38:11: Viviane Albert: also dass ich da auch wirklich im Team oder

00:38:13: Viviane Albert: mit der Teamleitung dann zusammen mit dem

00:38:16: Viviane Albert: Team dann arbeite und da Workshops halte zu

00:38:19: Viviane Albert: dem Thema, weil ich glaube, dass das ganz

00:38:24: Viviane Albert: viele Themen sind, die auch viele Firmen

00:38:25: Viviane Albert: betreffen, weil gerade das Thema

00:38:26: Viviane Albert: wertschätzende Kommunikation, wir nennen es

00:38:27: Viviane Albert: immer so lagerangepasste Kommunikation wann

00:38:29: Viviane Albert: muss ich mal streng sein und bestimmend

00:38:31: Viviane Albert: sein, wenn eine Grenze zum Beispiel

00:38:32: Viviane Albert: überschritten wird?

00:38:33: Viviane Albert: das gibt es ja auch bei Angestellten und

00:38:35: Viviane Albert: Mitarbeitern oder Mitarbeitenden, aber auch

00:38:41: Viviane Albert: mit nach oben hin, also dass dann so Ebenen

00:38:42: Viviane Albert: übersprungen werden plötzlich oder so, und

00:38:43: Viviane Albert: das sind, glaube ich, so ganz coole Themen

00:38:45: Viviane Albert: für die Firmen auch, die ich da mitbringen

00:38:47: Viviane Albert: kann.

00:38:49: Kai: Du hast jetzt Coaching, workshops,

00:38:51: Kai: keynote-speaker-jobs, dein Polizei-Job noch.

00:38:54: Kai: Wie kriegst du das denn?

00:38:56: Kai: also, das ist jetzt so am Rande nochmal ich

00:38:57: Kai: kann da gleich nochmal kurz reingehen.

00:38:58: Kai: Ich habe mich hinten gerade gefragt du hast

00:39:00: Kai: aufgezählt, was du alles machst.

00:39:01: Kai: Klar vorstellen kann ich mir noch in der

00:39:03: Kai: Freizeit noch Telefontermine nachmittags zu

00:39:05: Kai: machen oder Online-Termine, wo man mit

00:39:07: Kai: Personen spricht, einzelstunden.

00:39:09: Kai: Aber wie lässt sich das, was du jetzt

00:39:10: Kai: gerade in dem Moment machst du bist jetzt

00:39:13: Kai: gestern auf der Konferenz gewesen, und du

00:39:15: Kai: bist das mit dem normalen Polizeidienst

00:39:18: Kai: vereinbaren?

00:39:18: Kai: Hast du reduzierte Stunden oder machst du

00:39:20: Kai: tatsächlich Urlaub, um deiner

00:39:21: Kai: Selbstständigkeit nachzugehen?

00:39:23: Kai: Ich frage mich immer noch, wie das in 24

00:39:24: Kai: Stunden passt.

00:39:25: Caro: Ja, vor allem mit zwei Katzen, mit

00:39:27: Caro: Sozialleben.

00:39:28: Kai: Ich wollte gerade sagen, mit Freunden sogar.

00:39:33: Viviane Albert: Ja, ich frage mich das selber auch sehr oft,

00:39:35: Viviane Albert: und ich darf da auch gar nicht zu viel

00:39:37: Viviane Albert: drüber nachdenken.

00:39:37: Viviane Albert: Dann kriege ich so diesen Modus, dass ich

00:39:41: Viviane Albert: denke richtig krasses Pensum.

00:39:43: Viviane Albert: Ich möchte das auch gar nicht irgendwie so

00:39:44: Viviane Albert: absprechen nach dem Motto ich mache das

00:39:45: Viviane Albert: jetzt voll mit Links also überhaupt nicht

00:39:48: Viviane Albert: Mir ist das bewusst, wie viel das ist und

00:39:58: Viviane Albert: mal nichts mache und auch den Laptop mal

00:39:58: Viviane Albert: Laptop sein lassen und die E-Mails mal

00:39:59: Viviane Albert: E-Mails sein lassen kann und so.

00:40:01: Viviane Albert: Und das sind so Tage, wo ich denke, gott,

00:40:03: Viviane Albert: jetzt kann ich machen, was ich will.

00:40:04: Viviane Albert: Ich gehe mal eine Runde spazieren, oder ich

00:40:05: Viviane Albert: bleibe den ganzen Tag im Schlafanzug auf

00:40:06: Viviane Albert: der Couch oder so, ich gucke hier

00:40:08: Viviane Albert: Serienmarathon oder was auch immer, wo ich

00:40:12: Viviane Albert: dann einfach so ein bisschen für mich

00:40:14: Viviane Albert: runterkomme.

00:40:14: Viviane Albert: Oder ich werde mal kreativ, das Einfach so

00:40:16: Viviane Albert: stupide Handarbeit, sage ich mal, und das

00:40:19: Viviane Albert: tut echt gut, einfach mal was zu erschaffen,

00:40:22: Viviane Albert: ohne etwas zu erschaffen, sondern einfach

00:40:24: Viviane Albert: der Prozess an sich, und sei es nur

00:40:25: Viviane Albert: irgendwelche Karten basteln oder puzzeln,

00:40:28: Viviane Albert: halt.

00:40:28: Viviane Albert: Also ich finde es toll, und da komme ich

00:40:30: Viviane Albert: runter bei.

00:40:31: Viviane Albert: Die Phasen sind etwas weniger jetzt, weil

00:40:33: Viviane Albert: es so viel ist tatsächlich, und da muss ich

00:40:36: Viviane Albert: dann einfach für mich gucken, dass ich mir

00:40:37: Viviane Albert: größere Blöcke baue, dass ich sage okay,

00:40:39: Viviane Albert: jetzt im Dezember ich habe jetzt die

00:40:42: Viviane Albert: Keynote gehalten, das war jetzt eine

00:40:44: Viviane Albert: richtig stressige Phase, und das ist mir

00:40:45: Viviane Albert: jetzt bewusst, dass ich danach mal Ruhe

00:40:47: Viviane Albert: brauche, also dass die nächsten Wochen auch

00:40:50: Viviane Albert: mal einfach deutlich weniger Termine sind,

00:40:52: Viviane Albert: und dass ich halt, wenn ich Anfragen

00:40:53: Viviane Albert: bekomme für ein 1 zu 1 Treffen oder können

00:40:55: Viviane Albert: wir mal hier und da Ab Januar habe ich Zeit,

00:41:01: Viviane Albert: und Und die meisten sagen, ja, ist okay,

00:41:02: Viviane Albert: machen wir ab Januar.

00:41:02: Viviane Albert: Und das ist auch schön, dass das so

00:41:03: Viviane Albert: angenommen wird bei den Leuten.

00:41:05: Viviane Albert: Und was ich jetzt auch merke, ist, es wird

00:41:06: Viviane Albert: sehr, sehr viel auch im Bereich Marketing

00:41:08: Viviane Albert: und Social Media, und das sind so Sachen.

00:41:11: Viviane Albert: Die kann ich abgeben.

00:41:12: Viviane Albert: Also jetzt kommt so langsam dieser Moment,

00:41:14: Viviane Albert: wo ich sage okay, ich als Einzelperson habe

00:41:16: Viviane Albert: zu viel Arbeit für mich alleine, ich muss

00:41:18: Viviane Albert: Sachen outsourcen, und die gebe ich dann

00:41:21: Viviane Albert: halt auch ab.

00:41:23: Viviane Albert: Also, dass ich dann mir jemanden auf

00:41:24: Viviane Albert: Stundenbasis zum Beispiel jetzt eingestellt

00:41:25: Viviane Albert: habe, der mir beim Marketing so ein

00:41:26: Viviane Albert: bisschen geholfen hat, und das macht auch

00:41:27: Viviane Albert: voll Spaß, irgendwie mit den Leuten

00:41:29: Viviane Albert: zusammenzuarbeiten, sich zu besprechen, und

00:41:30: Viviane Albert: dann okay, mach Geil, ich gebe Arbeit ab,

00:41:33: Viviane Albert: ich delegiere mal was, so richtig wie so

00:41:35: Viviane Albert: eine Chefin, und das ist echt cool, dass du

00:41:38: Viviane Albert: dann so am Ende auch so ein Produkt in der

00:41:40: Viviane Albert: Hand hast, wo du dir denkst, das sieht

00:41:41: Viviane Albert: richtig gut aus, und das ist so aus meinen

00:41:43: Viviane Albert: Gedanken entstanden, und du hast das

00:41:44: Viviane Albert: umgesetzt, und dann bin ich so richtig

00:41:45: Viviane Albert: stolz, auch auf die Person, aber bin auch

00:41:47: Viviane Albert: stolz auf mich, dass ich mal was abgegeben

00:41:49: Viviane Albert: habe, weil das fiel mir am Anfang sehr

00:41:51: Viviane Albert: schwer.

00:41:51: Viviane Albert: Ich wollte alles selber machen und überall

00:41:52: Viviane Albert: die Kontrolle haben und dachte mir so nein,

00:41:55: Viviane Albert: lass die Kontrolle ruhig mal jemand anderem,

00:41:56: Viviane Albert: der das kann.

00:41:58: Caro: Ich finde das auch sehr, sehr schwer.

00:41:59: Caro: Also ich habe mittlerweile auch jemanden,

00:42:02: Caro: der mich unterstützt, auch Selbstständigen.

00:42:05: Caro: Also ich bin selbstständig, Und am Anfang

00:42:08: Caro: denkt man halt immer noch so in diesem

00:42:10: Caro: warum sollte ich jetzt Geld dafür bezahlen,

00:42:12: Caro: dass andere Leute meine Arbeit machen,

00:42:14: Caro: sozusagen.

00:42:17: Caro: Und dann habe ich aber auch relativ schnell

00:42:19: Caro: bei der Selbstständigkeit für mich

00:42:20: Caro: festgestellt nee, ich gebe das alles

00:42:22: Caro: einfach an den Steuerberater.

00:42:23: Viviane Albert: Steuern habe ich sofort abgegeben Genau.

00:42:25: Viviane Albert: Sofort Buchhaltung hier mach.

00:42:26: Viviane Albert: Mach, nimm mein Geld, das ist mir wert.

00:42:29: Viviane Albert: Schadet mir, dass du hier kämpfst.

00:42:36: Caro: Und ich habe mich da auch mit ein paar

00:42:36: Caro: anderen unterhalten, und die sagten dann

00:42:37: Caro: halt na ja, das ist doch gar nicht so viel,

00:42:39: Caro: das mache ich halt selber.

00:42:39: Caro: Und ich dachte mir aber nein, ich möchte

00:42:41: Caro: mich lieber auf die Sachen konzentrieren,

00:42:42: Caro: die ich gerne mache, wofür ich dann meine

00:42:44: Caro: Zeit lieber aufwenden möchte.

00:42:45: Caro: Und wenn das bedeutet, dass ich dann halt

00:42:47: Caro: ein bisschen was bezahlen muss, dann

00:42:49: Caro: bezahle ich das halt natürlich sehr

00:42:51: Caro: privilegiert.

00:42:51: Caro: Natürlich, dass man das Geld dann dafür

00:42:53: Caro: ausgeben kann, das ist natürlich auch klar.

00:42:55: Caro: Aber ich finde, das ist eine gute

00:42:57: Caro: Einstellung, dann auch mal Sachen rausgeben

00:42:59: Caro: zu können als jemand, der dann sonst noch

00:43:03: Caro: nie was damit zu tun hatte.

00:43:07: Viviane Albert: Weil ich glaube, als Malo macht man sowas

00:43:09: Viviane Albert: eigentlich nicht.

00:43:10: Viviane Albert: Ich kam voll aus der Beamten-Bubble.

00:43:11: Viviane Albert: Also so Marketing, sales, steuern, das

00:43:13: Viviane Albert: kennen wir Beamte nicht.

00:43:14: Viviane Albert: Nein, aber gerade der Bereich Steuern war

00:43:16: Viviane Albert: für mich immer so ein rotes Tuch, und vor

00:43:17: Viviane Albert: allem ich denke mir auch so ja, ich zahle

00:43:19: Viviane Albert: dafür Geld, aber vielleicht spare ich auch

00:43:21: Viviane Albert: Geld, weil mein Steuerberater, den ich habe,

00:43:24: Viviane Albert: kennt ja so ein paar Kniffe, die ich nicht

00:43:25: Viviane Albert: kenne, und damit kriegt der vielleicht mehr

00:43:28: Viviane Albert: raus, und ich setze mich nicht in den

00:43:30: Viviane Albert: Nessel und mache irgendwas falsch und muss

00:43:31: Viviane Albert: dann richtig nachzahlen, irgendwie Strafen

00:43:33: Viviane Albert: zahlen oder so dass ich dann sage okay, das,

00:43:36: Viviane Albert: das ist mir halt richtig wert, das zu

00:43:37: Viviane Albert: zahlen.

00:43:38: Viviane Albert: Auf jeden Fall.

00:43:39: Viviane Albert: Und auch im Bereich Marketing.

00:43:40: Viviane Albert: Ich habe es bis zu einem gewissen Grad

00:43:41: Viviane Albert: total geliebt, mich da reinzufuchsen und

00:43:44: Viviane Albert: auch selber zu machen und auch zumindest

00:43:45: Viviane Albert: grob zu wissen, was meine Angestellten oder

00:43:47: Viviane Albert: wie auch immer man das nennt, oder

00:43:48: Viviane Albert: Beauftragten, die dann machen, was sie dann

00:43:51: Viviane Albert: da machen.

00:43:51: Viviane Albert: Das fand ich gut und bin auch immer noch

00:43:53: Viviane Albert: hinterher, dass man mir das zumindest zeigt.

00:43:54: Viviane Albert: Wo muss ich machen?

00:43:56: Viviane Albert: Aber lass die doch es doch machen, die

00:43:58: Viviane Albert: haben das doch gelernt.

00:44:00: Viviane Albert: Von daher, das wäre so, als wenn jetzt mal

00:44:02: Viviane Albert: mir sagt ich brauche dich als Coach nicht,

00:44:03: Viviane Albert: ich mache das selber, ich kann aber

00:44:06: Viviane Albert: vielleicht anders besser helfen.

00:44:08: Kai: Ja, da kommt man vielleicht auch zum Ziel.

00:44:11: Caro: Vor allen Dingen hätte man sich dann ja

00:44:12: Caro: auch gar nicht melden müssen.

00:44:15: Caro: Genau, ich springe jetzt mal wieder einfach

00:44:16: Caro: am Thema Kein Problem, social Media, das

00:44:21: Caro: ist ja immer.

00:44:21: Caro: Ich springe jetzt mal wieder einfach am

00:44:22: Caro: Thema Kein Problem, social Media, das ist

00:44:23: Caro: ja immer.

00:44:23: Caro: Ich weiß nicht, ob du schon die Größe, sag

00:44:24: Caro: ich mal, erreicht hast, aber man hört das

00:44:25: Caro: ja immer wieder, dass man bei Social Media,

00:44:27: Caro: auch bei DMs und sowas so.

00:44:30: Caro: Ich sag mal unangemessene Nachrichten

00:44:31: Caro: bekommt Bekommst du sowas auch?

00:44:34: Caro: Und wenn ja, also erstmal wissen die Leute,

00:44:37: Caro: dass du auch bei der Polizei dann arbeitest.

00:44:39: Caro: Und zweitens bringst du das dann auch zur

00:44:40: Caro: Anzeige?

00:44:41: Caro: oder sagst du erstmal okay, ich schreibe

00:44:43: Caro: jetzt zurück, blockiere die Person und

00:44:45: Caro: fertig ist.

00:44:46: Viviane Albert: Ich hatte als ich mich mit dem Account, als

00:44:48: Viviane Albert: ich den erstellt habe, hatte ich so drei,

00:44:49: Viviane Albert: vier Sugar Daddy Anfragen, aber das war

00:44:53: Viviane Albert: nichts Strafrechtliches in dem Sinne.

00:44:54: Viviane Albert: Also, wenn ich jetzt darauf eingegangen

00:44:56: Viviane Albert: wäre, wären wir vielleicht im versuchten

00:44:57: Viviane Albert: Betrug oder so drin gewesen, es sei denn,

00:44:59: Viviane Albert: die hätten es jetzt ernst gemeint.

00:45:00: Viviane Albert: Gibt es ja auch, soll es ja auch geben.

00:45:02: Viviane Albert: Da bin ich gar nicht drauf eingegangen, die

00:45:04: Viviane Albert: Person habe ich blockiert, und dann war gut.

00:45:06: Viviane Albert: Ich habe Gott sei Dank seitdem nichts mehr

00:45:07: Viviane Albert: gehört.

00:45:08: Viviane Albert: Also ich glaube, tatsächlich, seitdem ich

00:45:09: Viviane Albert: so richtig auch offensichtlich mit der

00:45:11: Viviane Albert: Polizei rausgegangen bin, Polizistin mit

00:45:13: Viviane Albert: Psychologiestudium steht.

00:45:14: Viviane Albert: Ich glaube, die Leute trauen sich das dann

00:45:17: Viviane Albert: seitdem gar nicht mehr.

00:45:18: Viviane Albert: Also, ich habe echt ein bisschen Glück und

00:45:19: Viviane Albert: werde von solchen Leuten echt in Ruhe

00:45:21: Viviane Albert: gelassen.

00:45:22: Viviane Albert: Aber wenn es, um die Frage nochmal so zu

00:45:24: Viviane Albert: beantworten, wenn es so kommen würde, dass

00:45:25: Viviane Albert: ich dann so unangemessene Sachen oder

00:45:27: Viviane Albert: strafrechtlich relevante Dinge bekomme,

00:45:29: Viviane Albert: wenn es dann so weit kommen sollte,

00:45:31: Viviane Albert: natürlich wird das zur Anzeige.

00:45:33: Viviane Albert: Ja, klar, wird das angezeigt.

00:45:35: Kai: Über kurzen Dienstwichtern.

00:45:36: Viviane Albert: Ich erstatte die Anzeige selber.

00:45:39: Kai: Ich schreibe die selber Ja genau Und wird

00:45:41: Kai: auch selber ermittelt.

00:45:44: Viviane Albert: Ich lasse auch die Handschellen dann

00:45:45: Viviane Albert: klicken.

00:45:46: Kai: Alles, alles self-made.

00:45:49: Caro: Und wieder zurück zur Arbeit.

00:45:51: Kai: Caro, du bist ja sprunghaft.

00:45:52: Caro: Ja, heute werde ich irgendwie.

00:45:53: Caro: das ist jetzt unsere vierte Aufnahme, das

00:45:56: Caro: merke ich gerade so ein bisschen schon im

00:45:57: Caro: Kopf dass ich kaum strukturierte Gedanken

00:46:00: Caro: fassen kann.

00:46:01: Caro: Und zwar versuche ich also ich versuche das

00:46:04: Caro: natürlich immer auf Kollegen oder unsere

00:46:06: Caro: Hörer umzuwälzen und vielleicht zu gucken,

00:46:09: Caro: was könnte denen quasi so einen direkten

00:46:12: Caro: Nutzen bereiten Situation ein.

00:46:19: Caro: Das hat man ja als Arbeitnehmer auch

00:46:20: Caro: relativ oft, wenn man dann beim Chef sitzt

00:46:21: Caro: Ich hatte es vorhin, glaube ich, schon mal

00:46:22: Caro: ganz kurz angerissen wenn man dann beim

00:46:24: Caro: Chef sitzt und zum Beispiel über eine

00:46:25: Caro: Gehaltserhöhung spricht, und dann gibt es

00:46:28: Caro: natürlich die ein, zwei, drei alten Hasen,

00:46:31: Caro: sag ich mal, die schon wissen, wie sie das

00:46:33: Caro: machen, die so nach dem Motto so hey, komm,

00:46:35: Caro: lass uns ein Bier trinken, und dann klären

00:46:37: Caro: wir das schon, ist auch stereotypisch,

00:46:39: Caro: einfach mal Vorurteil rausgehauen.

00:46:42: Caro: Aber wie ist das dann, wenn dann zum

00:46:44: Caro: Beispiel ja eine Enttäuschung hochkommt?

00:46:46: Caro: Also, man möchte eigentlich gerne natürlich

00:46:48: Caro: dann seine Arbeit entsprechend entlohnt und

00:46:50: Caro: anerkannt bekommen, und kommt aber bei dem

00:46:53: Caro: Gespräch nicht weiter und muss dann

00:46:55: Caro: vielleicht für sich sogar Konsequenzen

00:46:58: Caro: ziehen oder erst mal darüber nachdenken,

00:47:01: Caro: was tut man oder vielleicht seine Strategie

00:47:03: Caro: ändern in dem Gespräch, und da würde ich

00:47:05: Caro: gerne von dir hören, ob du da vielleicht

00:47:07: Caro: irgendwelche Tipps hast, wie man seine

00:47:10: Caro: Bedürfnisse, sag ich mal, in dem Fall

00:47:12: Caro: besser darstellen kann, oder wie man besser

00:47:14: Caro: das bekommen kann, was man möchte im

00:47:16: Caro: Endeffekt.

00:47:18: Viviane Albert: Also, ich finde in so Gesprächen immer

00:47:19: Viviane Albert: super wichtig, bei der Ich-Form zu bleiben.

00:47:22: Viviane Albert: Das sage ich auch bei Streitgesprächen

00:47:23: Viviane Albert: immer gerne, aber auch so bei.

00:47:25: Viviane Albert: ich meine, ich hatte jetzt nie eine

00:47:26: Viviane Albert: Gehaltsverhandlung, weil Beamte kriegen

00:47:28: Viviane Albert: halt immer das Gleiche, und deswegen hatte

00:47:31: Viviane Albert: ich sowas nicht.

00:47:32: Viviane Albert: Aber ich musste auch schon mal verhandeln

00:47:34: Viviane Albert: in dem Sinne, dass ich gesagt habe, ich

00:47:35: Viviane Albert: würde gerne auf die Stelle gehen und würde

00:47:37: Viviane Albert: gerne das mal ausprobieren oder so, also

00:47:38: Viviane Albert: dass es so nicht ums Geld ging, sondern um

00:47:41: Viviane Albert: andere Sachen innerhalb der Polizei.

00:47:43: Viviane Albert: Und ich habe dann immer überlegt für mich

00:47:46: Viviane Albert: wie gehe ich in so ein Gespräch rein?

00:47:47: Viviane Albert: und habe immer überlegt, was sind meine

00:47:49: Viviane Albert: Stärken und meine Schwächen?

00:47:51: Viviane Albert: Also nicht mich nur auf meine Stärken

00:47:52: Viviane Albert: konzentriert, sondern auch meine Schwächen,

00:47:54: Viviane Albert: weil das kann ja dann als Punkt genommen

00:47:55: Viviane Albert: werden, was mein Gegenüber mir dann

00:47:56: Viviane Albert: irgendwann auf den Tisch legt.

00:47:58: Viviane Albert: und ich finde, man sollte da nicht

00:47:59: Viviane Albert: einseitig irgendwie vorher für sich

00:48:02: Viviane Albert: recherchieren oder ermitteln oder sich die

00:48:04: Viviane Albert: Sachen so aufschreiben, sondern so in beide

00:48:06: Viviane Albert: Richtungen gehen.

00:48:08: Viviane Albert: Ansonsten versuche ich auch immer bei

00:48:11: Viviane Albert: herausfordernden Sachen, mir zu visionieren,

00:48:14: Viviane Albert: wie gut es ausgehen kann, also mir das

00:48:15: Viviane Albert: schon vorzustellen, so richtig intensiv da

00:48:18: Viviane Albert: reinzufühlen, wie sich das anfühlt, wenn

00:48:19: Viviane Albert: ich da rausgehe und sage tschakka, ich habe

00:48:21: Viviane Albert: jetzt meine Wunschstelle bei der Polizei,

00:48:23: Viviane Albert: oder ich habe jetzt das und das

00:48:24: Viviane Albert: rausgeschlagen, dass es hier auf der Arbeit

00:48:31: Viviane Albert: noch besser wird oder in eurem Fall jetzt

00:48:33: Viviane Albert: Gehalt bekommen, was ich mir auch gewünscht

00:48:34: Viviane Albert: habe.

00:48:34: Viviane Albert: Also wirklich damit auch so da reinzugehen.

00:48:35: Viviane Albert: und wenn das enttäuscht werden würde, dann

00:48:37: Viviane Albert: würde ich mich auch erstmal wieder

00:48:37: Viviane Albert: zurückziehen und auf mich besinnen und

00:48:39: Viviane Albert: gucken, woran liegt die Enttäuschung?

00:48:41: Viviane Albert: Also, es ist wirklich okay, ich hätte das

00:48:42: Viviane Albert: Geld gerade gut gebrauchen können.

00:48:44: Viviane Albert: Das tut gerade richtig weh, dass ich nicht

00:48:47: Viviane Albert: mehr Geld bekomme, um beim Gehalt zu

00:48:48: Viviane Albert: bleiben.

00:48:48: Viviane Albert: Oder sind es Ego-Sachen?

00:48:56: Viviane Albert: Also würde ich mir gerne wünschen, dass ich

00:48:58: Viviane Albert: mehr Geld bekomme, weil ich das Geld wie

00:48:59: Viviane Albert: eine Art Wertschätzung sehe.

00:48:59: Viviane Albert: Oder kann man das Problem vielleicht anders

00:49:00: Viviane Albert: lösen, dass ich dann zumindest mehr Arbeit

00:49:01: Viviane Albert: abgebe, weil es zu viel ist für das, was

00:49:03: Viviane Albert: ich angeheilt bekomme?

00:49:04: Viviane Albert: Also da würde ich hinterfragen was sind die

00:49:06: Viviane Albert: Themen denn?

00:49:07: Viviane Albert: Ist es wirklich die viele Arbeit?

00:49:08: Viviane Albert: Ist es die Wertschätzung, die ich haben

00:49:09: Viviane Albert: möchte?

00:49:10: Viviane Albert: Ist es das Geld, auf das ich angewiesen bin?

00:49:12: Viviane Albert: Und wenn du da deine Beweggründe kennst,

00:49:14: Viviane Albert: kannst du mit der Enttäuschung auch besser

00:49:15: Viviane Albert: umgehen und vielleicht nochmal einen neuen

00:49:17: Viviane Albert: Angriff starten oder Angriff klingt doof,

00:49:18: Viviane Albert: aber nochmal einen neuen Versuch starten,

00:49:21: Viviane Albert: das Gespräch nochmal irgendwie wieder zu

00:49:23: Viviane Albert: benehmen und das nochmal anders darzulegen.

00:49:26: Viviane Albert: tatsächlich.

00:49:28: Caro: Und Kai deine nächste Gehaltsverhandlung.

00:49:31: Kai: Werde ich auf jeden Fall Bulletproof

00:49:33: Kai: bestellen.

00:49:35: Kai: Ich möchte dich nicht noch mit weiteren

00:49:37: Kai: Themen belasten oder mit weiteren Terminen

00:49:39: Kai: belasten, wenn wir dich jetzt hier schon im

00:49:40: Kai: Schlag nehmen.

00:49:41: Kai: Aber ja, ich glaube, das macht Sinn, sich

00:49:43: Kai: mit sowas zu beschäftigen, voll die innere

00:49:45: Kai: Stärke nochmal hervorzuheben und das zu

00:49:46: Kai: machen.

00:49:47: Kai: Ich habe gerade eben ein wunderschönes

00:49:49: Kai: Schlusswort rausgehört.

00:49:50: Kai: Wir sind in der Zeit schon so weit

00:49:51: Kai: fortgeschritten, wir können stundenlang

00:49:54: Kai: weiter darüber sprechen An der Stelle.

00:49:56: Kai: Ich nehme das mit Caro, du kannst deine

00:49:57: Kai: Gedanken nochmal ordnen und nochmal die

00:49:58: Kai: Fragen zusammentragen.

00:50:00: Kai: Wir werden bei der Nachbearbeitung für

00:50:02: Kai: diese Folge auch auf jeden Fall nochmal auf

00:50:03: Kai: deine Präsentation verweisen, dass man sich

00:50:06: Kai: die auch nochmal angucken kann,

00:50:07: Kai: gegebenenfalls direkt mit Folien oder

00:50:08: Kai: zumindest mit dem Link, damit man das über

00:50:10: Kai: die DORC nochmal beziehen kann und

00:50:11: Kai: anschauen kann, vor allem Deine Webseite,

00:50:13: Kai: deine Ressourcen, das würde ich alles gerne

00:50:15: Kai: mal verlinken, auchem Instagram-Account,

00:50:16: Kai: nicht dass wir jetzt von der DOR

00:50:17: Kai: irgendwelche Menschen auf dein Profil

00:50:19: Kai: schicken und du dann doch davon berichten

00:50:21: Kai: kannst.

00:50:23: Kai: Das wäre wirklich falsch gesagt.

00:50:25: Kai: Nein, uns bleibt jetzt, glaube ich, nichts

00:50:26: Kai: weiter, als dir da ganz herzlich zu danken,

00:50:28: Kai: dass du bei uns zu Gast warst, dass es auch

00:50:29: Kai: so kurzfristig geklappt hat.

00:50:31: Kai: Ich weiß nicht, ob wir im Podcast auch

00:50:32: Kai: schon das Thema thematisiert haben, was das

00:50:34: Kai: für ein Termind, jetzt hier auf der

00:50:36: Kai: Konferenz.

00:50:36: Kai: Ich weiß, es gar nicht.

00:50:38: Kai: Ich nehme das voll auf meine Kappe und bin

00:50:40: Kai: da sehr, sehr froh, dass du da auch so

00:50:41: Kai: flexibel warst und wir das ganz kurzfristig

00:50:43: Kai: vereinbaren können.

00:50:45: Kai: Und ja, wir freuen uns sehr schon darauf,

00:50:47: Kai: dass wir die Folge veröffentlichen können,

00:50:48: Kai: und ja, mal sehen, wie es unseren Haaren

00:50:50: Kai: gefällt.

00:50:51: Viviane Albert: Ja, danke auch, dass ich hier sein durfte,

00:50:53: Viviane Albert: hat mir sehr gefallen.

00:50:54: Kai: Vielleicht partout das?

00:50:55: Kai: Das kündigen wir immer gerne an weil wir

00:50:57: Kai: kriegen ja nochmal die Gelegenheit,

00:50:58: Kai: miteinander zu sprechen und dann nochmal

00:50:59: Kai: ein Resümee zu ziehen.

00:51:01: Kai: Vielleicht konnte die Karos ja dann auch

00:51:02: Kai: schon mal anwenden, und ich habe einen

00:51:03: Kai: riesigen Gehalt, ja, und vielleicht lade

00:51:05: Kai: ich euch mal zu meinem Zukunftspodcast ein,

00:51:07: Kai: den ich bald noch machen werde.

00:51:09: Viviane Albert: Das Kugelsichere Mindset heißt ja

00:51:11: Viviane Albert: hoffentlich.

00:51:12: Viviane Albert: So ist geplant Also von daher.

00:51:13: Viviane Albert: vielleicht sehen wir uns dann auch mal auf

00:51:15: Viviane Albert: eine andere Art und Weise einen Podcast

00:51:16: Viviane Albert: wieder.

00:51:17: Kai: Sehr, sehr gerne Dann war die Rolle nicht

00:51:19: Kai: gewechselt, dann Unbedingt, ich bin total

00:51:21: Kai: dabei.

00:51:22: Kai: Ganz kurz noch die Frage wann schätzt du?

00:51:23: Kai: wann kommt der Podcast?

00:51:25: Viviane Albert: Ich plane den wahrscheinlich über die

00:51:26: Viviane Albert: Karnevalstage, weil ich habe keinen Bock,

00:51:27: Viviane Albert: an Karneval zu arbeiten.

00:51:28: Viviane Albert: deswegen habe ich mir da Urlaub genommen

00:51:30: Viviane Albert: und werde dann den Podcast planen in der

00:51:32: Viviane Albert: Zeit, Und dann weiß ich, wann die Termine

00:51:34: Viviane Albert: frei sind.

00:51:34: Kai: die Slots Okay, dann können wir sehen,

00:51:36: Kai: inwiefern diese Folge hier ausgestrahlt

00:51:38: Kai: wird, ob wir dann vielleicht den Link sogar

00:51:40: Kai: schon in den Shownotes haben.

00:51:41: Caro: Du weißt, wann Karneval ist?

00:51:43: Caro: Ja, du wohnst da, ne, du wohnst da im

00:51:45: Caro: Karneval.

00:51:49: Caro: Ich wohne da im Karneval, ich komme aus dem

00:51:51: Caro: Norden.

00:51:51: Kai: Wir haben sowas nicht.

00:51:56: Kai: Abgesehen davon habe ich damit nichts am

00:51:57: Kai: Hut ich möchte damit nichts zu tun haben,

00:51:57: Kai: von daher kann ich dir das nicht sagen.

00:51:58: Kai: Achso, okay, wir packen alles an Ressourcen

00:51:59: Kai: in die Show.

00:51:59: Kai: Vielleicht geht ja früher noch was.

00:52:01: Kai: Aber ja, in diesem Sinne wünsche ich mir

00:52:03: Kai: auf jeden Fall eine gute Heimreise.

00:52:04: Kai: Ich gehe davon aus, dass du auch nicht

00:52:06: Kai: länger hierbleiben wirst.

00:52:07: Viviane Albert: Ja, doch werde noch ein bisschen

00:52:08: Viviane Albert: auskurieren und dann morgen die Heimreise

00:52:10: Viviane Albert: antreten.

00:52:11: Kai: Sehr gut, wunderbar, ja, dann noch viel

00:52:12: Kai: Spaß oder viel Erfolg beim Auskurieren und

00:52:14: Kai: viel Spaß auf der Franz.

00:52:16: Kai: Danke auch dir, caro, danke an unsere

00:52:18: Kai: Zuschauer, alle Zuhörer.

00:52:19: Kai: Ehrlich gesagt, und ja, bis in zwei Wochen.

00:52:22: Caro: Ciao, bis dann.